Nekada je po Srbiji bilo velikih orahovih šuma, što svedoce mesta poput Orasja, Orašca, Orahova… a danas ima oko četiri miliona stabala pretežno pored kuća od kojih se može dobiti oko 1.5 kg oraha po stanovniku.

Postojbina opbičnog domaćeg oraha zvanog juniperis regija ( a ima ih 15 vrsta širom sveta) proteže se od Karpata preko Turske , Iraka Avganistana do Indije i Kine.Na zapad su ga prenele grčke i rimske legije.

Orah – sveto drvo

Orah su stari latini , kao sveto drvo koristili u lečenju mnogih bolesti, posebno glave , povezujuci izgled oraha odnosno jezgra sa izgledom kore mozga.

I danas se za jačanje, pogotovu malokrvne i slabasne dece preporucuje uzimanje meda u kome je 40 dana držano 40 malih oraščića, veličine lešnika. Uzima se svaki dan po jedna kafena kasičica.

Stari Grci su orah upotrebljavali kao hranu a takodje i u kozmetici za farbanje kose. Još davno, na svoje duge plovidbe sa svim ostalim neophodnim namirnicama, moreplovci su nosili i orahe.

Jezgro oraha

Jezgro oraha , ove kraljevske voćke (što u prevodu sa latinskog znači – regius) sadrzi 65 % ulja, 17 % belančevina, 12 % uglenih hidrata, 2,5 % celuloze, 1,5 % mineralnih materija , pogotovu veliku količinu joda i veliki broj vitamina ( A, B, C, E )

Zbog visoke energetske, hranljive i dijetetske vrednosti, kosmonauti za vreme svog dugog i dalekog puta koriste pastu od oraha i orahovo ulje.

Svi znamo upotrebu oraha u poslastičarske svrhe, za torte, kolače i druge poslastice.

Orahovo ulje

Orahovo ulje je našlo svoju primenu u slikarstvu, ishrani, medicini, parfimeriji… Zahvaljujuci tome što na slikarskom platnu obrazuje skramu, koja pod zubom vremena ne puca.

Orahovo ulje našlo se u ateljeima mnogih slavnih slikara : Leonarda Da Vincija, Rembranta, Ticijana, Goje…

Ni omotač oraha odnosno ljuska nije za bacanje.Ona se pokazala veoma korisno kada je reč o pravljenju postojane crne boje za vunu i svilu, takodje i za stavljenje kože.

Orahove ljuske koriste se još i za pravljenje linoleuma i sredstva za brušenje.

Kalemljeni orah kraće živi

U povoljnim uslovima ova čudesna i hranljiva voćka dosegne i do 35 m u visinu i preko 3 metra u obimu stabla. Sejanci žive od 100 do 400 god., dok su kalemljeni orasi kraćeg veka.

Orahovo drvo

Orahovo drvo je od davnina na visokoj ceni. Samo po sebi ono je čvrsto, otporno na štetocine ima mogucnost dobrog polira. Posle zagrevanja orahovo drvo ne puca i ne menja oblik.

Koristi se za pravljenje namestaja, čak i kundaka za oruzije, ukrasa i umetnickih predmeta.

Na selu koristi se upostelji da bi rasteralo muve i druge insekte ali i u pasulj da bi se sprecio razvoj žižka.

Narodna verovanja

Mnoga narodna verovanja vezana su za orah. Na primer, na Badnje veće domaćica iz sita baca na ukućane i po kuci orahe, sa pšenicom i kukuruzom da godina bude rodna.

Na dan venčanja , majka mladi stavlja u nedra dva oraha da bi radjala musku decu.Mladji ljudi nisu sadili orah jer se verovalo da ce umreti ako se orah osuši.

Nije dobro ako se sanja jer se veruje da predskazuje sirotinju i đtetu, kažu sujeverni.

Medjutim , ako se u znak ljubavi pokloni orah poruka je nedvosmislena – budi moja, neceš se pokajati.

Tako je nekada bilo po selima Srbije, što nam ostaje da pamtimo i pominjemo , jer to sve govori koliko je orah jedna vredna voćka.

Gajenje oraha

Orah se lako gaji, to svi znamo ali pod uslovom da je zasadjen na odgovarajucem mestu. To znači da nema kasnih prolećnih i ranih jesenjih mrazeva, koji mogu da smrznu rod i pre nego sto se zametne.

Zemljiste u koje se spusta koren , trebalo bi da bude duboko, rastresito i sa dosta vlage i kalcijuma. Mada može da uspeva i na kamenitim terenima.

Jednostavno, orah uspeva tamo gde uspeva i hrast. Ovoj vrednoj biljci odgovaraju umereno topla vinogradska podrucja do 1000m nadmorske visine.

Uprkos svemu na nasim prostorima ova izuzetna voćka je u zapećku voćarstva. Više se može sresti kako raste kao korov pokraj nekog puta.

Jedan od razloga je neredovno radjanja, zbog osetljivosti na pozne prolećne mrazeve, iako postoji nebrojano mnogo sorti i selekcija. Takodje našem narodu ne odgovara ni to što prodje nekoliko godina dok ne rodi sejanci tek u 10-toj godini, dok je kod kalemljenih to je ranije, često već posle treće godine.

The post Orah – lečenje mnogih bolesti, šta niste znali ? appeared first on Edukativne Igračke.

U letnjim mesecima zbog pojačanog znojenja, nepovoljnog delovanja toplote i sunčevih zraka česte su promene na koži od prolaznih crvenila do ozbiljnijih infekcija koje mogu zahvatiti i čitavo telo.

Neke od njih prolaze odmah posle tuširanja, neke su upornije. Dovoljno je posipati talkom ili mazati krečnim mlekom, dok je za neke neophodno javiti se specijalisti, bilo da je reč o alternativnoj ili klasičnoj medicini.

Najčešće Letnje infekcije kože – pitiriazis verzikolor

Najcesce Letnje infekcije kože , čak 10 odsto svih pacijenata koji se javljaju dermatologu u sezonskom periodu, potiče od gljivice u nauci poznate kao pitiriazis verzikolor.

Ova infekcija često se javlja na koži preosetljivih osoba. Nastaje zbog prevelike izloženosti kože vlazi, u situacijama prevelikog znojenja, čestih kupanja na bazenu, rekama, jezerima , čak i upotrebom vlažnog peskira.

Beli kruzić prvi znak kožnog oboljenja

Kao sto nijedne promene u obliku kruga nisu dobre, to vazi i za crvene, bele, smedje pege. Najčesce se pojavljuju na vratu, ledjima podlakticama, a vremenom se krugovi sire , postaju sve veći i mogu zahvatiti čitavo telo.

Često se kod muskaraca gljivična infekcija javlja i u predelu prepona. Ove promene na koži su takodje i neprijatne budući da se na obolelom mestu javlja i svrab.

Kada dodjete u fazu oporavka primetićete da one menjaju boju i perutaju se. Na mestu gde je bilo crvenilo nastaju male, bele kružne površine i taraju čitave godine.

Loš estetski utisak

Budući da se promene pojavljuju, kao sto šmo rekli na vidnim delovima , oko dekoltea, vratu, rukama to može ostaviti loš estetski utisak. Koža postaje šarena ili posuta belim pegama i prilično može stvoriti nervozu kod obolelog.

Letnje infekcije kože – Šta Činiti ?

Koži se vraća normalna pigmentacija kože tek naredne godine ponovnim sunčanjem.

Pacijenti koji imaju ovakvu vrstu problema kažu da se “kupaju sto puta dnevno”, ali budući da se radi o gljivičnoj infekciji važno je kožu dobro osušiti i održavati je suvom , što se može postići talkom ili krečnim mlekom.

Vlaga i vlažnost kože utiče ne samo na nastanak infekcije već je i produžava i podstiče razvoj gljivica.

Letnje infekcije kože – prenosivost

Ova infekcija nije prenosiva sa osobe na osobu, čak ni na članove porodice!

Koliko je poznato ne prenosi se ni rukovanjem, tako da obolela osoba nema razloga da se oseti diskriminisano. Ipak odredjene mere opreza bi ipak trebalo preduzeti.

-Osoba sa gljivicnom infekcijom trebalo bi da ima svoj peskir

Crvene mrlje – druga zapaljenja

Tamne i crvene mrlje nisu znak samo gljivicne infekcije. Dogadja se da sa drveta padne gusenica na otkriveno lice , vrat, ruke. Njeno milenje zagolica i prilikom uklanjanja gusenice rukom ona se utrlja u kožu.

Telo gusenice sadrži odredjene sokove tzv. fototoksicne supstance. Pod dejstvom svetlosti ove materije se razlažu i izazivaju na koži plikove, a kad prodju ostavljaju i tamne mrlje.

Leti su česta i druga zapaljenja kože nastala usled znojenja i toplote. Naročito su uočljiva kod osoba koja su previše odevena ili kod onih koji nose sintetičke tkanine. Svi znamo koliko su prirodni materijali od kojih su napravljeni odevni predmeti, važni u svakodnevnom životu.

Takodje ne treba zaboraviti ni posteljinu na kojoj spavamo. Sintetika – nikako. Pokriveni delovi tela u ovakvim materijalima osećaju se kao da su u najlon kesi.

Što svakako podstiče prekomerno znojenje i zadršava vlagu tela na jednom mestu.

U toploj i vlažnoj sredini može doći i do upale znojnih žlezda i pojave vezikula – crvenih tackica, svraba i peckanja.Iako neprijatne ovakve promene na koži prolaze već posle nekoliko dana.

Za smirivanje upale dovoljno je svakodnevno tuširanje, pažljivo sušenje kože i posipanje dečijim puderom.

Letnje infekcije kože – lečenje antibioticima

Ako se nalazimo u vodi koja je mutna – prljava na koži se moze javiti arterijska infekcija u obliku gnojnih bubuljica. Najčešci izazivači ovakvih oboljenja su stafilokoke.

Iz tog razloga najčešće se i primenjuju antibiotske masti. Ponekad se dešava da i uprkos preduzetim merama, infekcija počne da se širi i na zdrave delove kože.

U takvim slučajevima, potrebno je terapiju produžiti na obično sedam dana. U vreme lecenja bakterijske infekcije ne preporučuje se sunčanje i kupanje na otvorenom prostoru.

Dermatitisi

U letnjem periodu nisu retki ni dermatitisi izazvani ujedom buva, koje pacijenti u sali zovu klintonke, jer su se naročito razmnožile posle bombardovanja Srbije.Posledica njihovog ujeda je pojava mehurica po kozi, čijeg uzročnika u početku je teško prepoznati.

Od kožnih infekcija trebalo bi razlikovati tzv. solarni dermatitis.Kod preosetljivih osoba već posle prvog sunčanja javljaju se osipi, plikovi, crvenila…

To mogu biti i parfemi

Slične promene u dodiru sa suncem mogu izazvati parfemi sa bergamotovim uljem.Ova podloga za parfeme stvara i tamne mrlje na vratu.

Slican efekat mogu izazvati i pojedine trave koje sadrže kako to stručnjaci kažu, furokumarine i psoralene. Oni se mogu naći u pojedinom voću i povrću a naročito ih ima u livadskim travama.

U setnji kada koža dodje u dodir sa pojedinim travama, u kombinaciji sa sunčevom svetlošću mogu se pojaviti trakasta crvenila sa plikovima.

Za lečenje ovakvih pojava lekari često pripisuju kortikosteroidne masti.

Fotosenzitivni efekat, može se takodje dobiti i od pojedinih pomada za sunčanje.Pojedini biljni preparati, koji ustvari služe kao podloga za zaštitne supstance od sunaca, ustvari su izazivači alergije i crvenila kod preosetljivih osoba.

The post Letnje infekcije kože – gljivična oboljenja appeared first on Edukativne Igračke.

Prehlada – skupa bolest

Kada zavlada prehlada lekovi su prvo na šta se pomisli , radi olakšavanja simptoma i lakšeg svakodnevnog života.

Milione ljudi širom planete, neke sedam neke deset dana muči ista tegoba kada zahladni grebe  u grlu, iz nosa curi kao iz slavine, kijanju nikad kraja…

Prehlada je skupa bolest , recimo u Nemackoj zbog nje se izgubi čak 60 milijardi radnih dana.

Prehladu je gotovo nemoguće izbeći ali se svakako možete nadati da uz dobar imuni sistem pobedjujete lakše.

Oči crvene , kapci otečeni lako povišena temperatura i  umor vode u malaksalost.

Za to vreme se nemilice troši tone papirnih maramica a uz preznojavanje i ispijanje čajeva, isprobavaju se raznovrsni naćini lecenja te virusne bolesti.

Prehlada – statistika

Pedantni Nemci su izračunali da se godišnje prehladi oko 50 miliona njihovih sunarodnika a to bi značilo da se izgubi oko 60 milijardi radnih dana.          Na različite , lekove, sirupe i druga lekovita pomoćna sredstva tradicionalno štedljivi nemci su potrošili oko 858 miliona evra.                                                     

Prehlada lekovi – čekajuci tabletu

Dete se u proseku prehladi šest puta godišnje, odrasli najmanje dva puta.  Retki srećnjici mogu da izbegnu susret sa nekima od čak dve stotine virusa koji uzrokuju prehlade. 

Najveci deo uzročnika pripada grupi rinovirusa sa oko sto dvadeset različitih tipova. 

Oni se najbolje osećaju u sluzokozi nosa. Tamo je gotovo uvek temperatura oko 33 C, a tu banju rinovirusi prosto obožavaju.

Svoj recept za lečenje imaju svi – od preventivnih kura belim lukom, utopljavanja i preznojavanja, do onog sedam dana po sedam tableta vitamina C.

Srećom za razliku od virusa gripa, virusi koji izazivaju prehladu uglavnom su bezopasni. 

I ako nisu smrtonosni i od njih brzo oporavljamo, svako bi želeo da izbegne ponovni susret sa tim dosadnim nevidljivim gostima.

Strucnjaci vec godima vode bitku protiv virusa prehlade, a uveliko je otezava raznolikost mikroba i otkrivanje novih podvrsta.

Tako se od nedavno najavljuje tableta i sprej protiv prehlade – za sada su provereni samo na zivotinjama.

Kako se predvidja, to nece biti prava vakcina sa produzenim delovanjem ce trajno stititi organizam, nego neka vrsta preventivnog leka koji ce onemoguciti razvijanje zaraze. 

Lek bi koristio mehanizam receptora odnosno sprecavao bi viruse da se vezu za receptore u celijama.

Prehlada Lekovi iz kuhinje i lekovi iz apoteke

Ali dok se bilo koji od tih obećavajucih lekova ne pojavi u apotekama i spreči bar mali deo neprijatnih prehalda, ostaju na snazi stari tradicionalni saveti i proverena sredsva koja, ako već ne sprečavaju bolest, bar mogu da olakšaju dane vladavine papirnih maramica.

• Tablete acetilsalicilne kiseline ( aspirin, andol, midol..) – pomažu u slučaju prehlade već više od 100 godina. Uz njih, tu su i druga mnogobrojna sredstva protiv bolova i snižavanja telesne temprature. Treba ih samao pažljivo prilagoditi uzrastu i ne uzimati ih previse da bi se izbegle propratne nezeljene pojave.
• Tecnost – što više, to bolje! Topli i osvezavajuci napici ( čaj, mleko, limunada ili sok od pomorandze).
• Bombone ili pastile za grlo – smanjuju ‘grebanje’ i olakšavaju izlučivanje sluzi.
• Sirupi – lečiti se od prehlade mnogi olako posežu za sirupima. Sa obzirom na to da postoji čitav niz sirupa (za iskašljavanje, protiv kašlja, za suvi kašalj) najbolje je posavetovati se sa lekarom. U svakom slučaju, sirup mnogima pomaže da lakše spavaju jer smanjuje nadražaj grla.
• Cink – U jednoj studiji objavljenoj u uglednom medicinskom časopisu Lanset, kaze se da će 13 mg tog minerala prepoloviti trajanje uobičajne prehlade. Stručnjaci smatraju da Cink zaustavlja viruse tako što ih prisiljava da napadaju sami sebe.
• Beli luk – U labolatorijskim uslovima Beli luk unistava bakterije podjednko kao antibiotici, medjutim kada se jede učinak je nešto manji. Ipak, sa obzirom na njegovo antibakterijsko delovanje, dobro je jesti taj narodni lek i preventivno i dok bolest traje. U svakom slučaju efikasniji je u svežem obliku nego pripremljen na bilo koji nacin. Kuvati ga treba u ljusci.
• Etericna ulja – odlična za opuštanje mišića, za inhalaciju ili u kupkama. 
• Čokolada i smeh – poznato je da čokolada i smeh stimulisu proizvodnju imunoglobulina koji je vrlo značajan u odbrani organizama u borbi sa infekcijom. Napokon, dobar izgovor za uživanje u čokoladi, zar ne?

The post Prehlada lekovi, pomoć iz kuhinje i apoteke appeared first on Edukativne Igračke.

Angina Pektoris – bol iza grudne kosti

Angina pektoris je jedan od najcescih koronarnih bolesti.

Bol iza grudne kosti karakterističan je simptom srčanog oboljenja.
Pogoršanje stanja izazivaju napor, stres, obilan obrok i hladnoca.
Zasto je ponekad peti stepenik visok kao Mont Everest ?

“Srce je u našim rukama, a neke greške je tesko ispraviti”

Mnogo toga se okomilo na ljudsko srce i pored otrovnoh strela iznutra i spolja,a ono kako tako odoleva i bori se protiv brojnih izazova.

Kardiolozi su izračunali da postoji preko 250 faktora rizika za nastanak angine pektoris.
Ako je za utehu, stručnjaci za sada priznaju samo deset ozbiljnijih faktora rizika, dok je Americko udruzenje kardiologa nesto popustljivije po istom pitanju, oni smatraju da postoji sedam vodecih rizika odnosno preduslova, za nastanak ovog oboljenja.

Angina pektoris je iz godine u godinu u porastu. Takodje sve vise mladih ljudi sreće se sa angimom pektoris kao dijagnozom.

Uzroci angine pektoris

Medju najubedljivijim predvodnicima angine pektoris su :
-povisen krvni pritisak
-gojaznost
-povisena masnoca u krvi
-secerna bolest
-prekomerno pusenje cigareta
-fizicka staticnost-neaktivnost
Dakle sve sto cini savremeni zivot, pa tako ne cudi sto sve vise mladih ljudi iz lekarske ordinacije izlazi sa ovom dijagnozom.

Onda i ne čudi sto se srce svim snagama, grčevito bori i sto nas upozorava bolnim signalima.

Karakterističan je bol, kao prateća pojava angine pektoris i razlikuje se od drugih bolova u sredogrudju po svom trajanju, faktorima koji ga izazivaju i pridruženim simptomima.

Simptomi angine pektoris

Iako najviše pacijenti bol opisuju kao stežuci, može se još opisati i kao pečenje, pritiak, razdiranje, čupanje ili osecaj teskobe u grudima.

Nalazi se iza grudne kosti, a najčešce se širi u levo rame i levu ruku, ponekad u oba ramena, vilicu, vrat ili ledja izmedju lopatica.

Bol se opisuje kao kratkotrajan i traje obicno od jednog do dvadeset minuta.

Moze se javiti najčešce pri naporu ali i u mirovanju i često je propraćen nedostatkom vazduha, osecajem malaksalosti i preznojavanjem.

Ipak osetite li bol u grudima to ne mora znaciti odmah da imate anginu pektoris.

Bol u sredogrudju može da se javi i kod drugih srčanih oboljenja kao sto su oboljenja srčanog mišića, srčane mane, perikarda.

Medjutim posle niza kardioloških postupaka, kardiolozi u praksi potvrdjuju da se kod nekih pacijenata bol javlja od želudca, žucne kese, organa za varenje, sa plućne maramice, ramenih zglobova kičme čak i nagutanog vazduha.

U nekim slučajevima poremecena ravnoteža elektrolita kod nekih endokrinih bolesti kao što su bolesti štitne žlezde, nadbubrežne žlezde ili cak i klimaks mogu davati ovakav bol.

Dijagnoza angine pektoris

U postavljanju dijagnoze angine pektoris najvažnije je ono sto Vi imate da kažete svom lekaru, ključno mesto zuzima reč pacijenta i opis stanja odnosno podatci.

Zato se potrudite da sve zapišete na papir kako ne biste nista propustili ili zaboravili.

Znajte da obim napora nije isti svaki dan. Jednog dana sa lakoćom možete podneti penjanje na peti sprat dok drugi dan i treci stepenik Vam se čini kao nemoguca misija.

Niz dijagnostickih metoda mogu upotpuniti potvrdu angine pektoris.

Metode u postavljanju dijagnoze angine pektoris

-Prva metoda svima poznata je EKG koji registruje karakteristične promene u radu srca.

EKG takodje moze da pruži podatak i o tipu oboljenja.
-Test opterecenja (ergometrija) standardna je metoda u postavljanju dijagnoze i sto je bolest izraženija , to će za vreme opterećenja na biciklu, ili na pokretnoj traci ranije osetiti bol.

-Kontinuirano snimanje elektrokardiograma ( holter ) za vreme od 24 casa. 
-Radioizotopska ispitivanja.
-Pristup kateterom u srce naravno daje najosetljivije i najiscrpnije podatke ali ova je metoda zbog invazivnosti ogranicena samo na manji broj pacijenata.

Lečenje angine pektoris

Nitroglicerin lek izbora u lečenju angine pektoris.

Ako je bolesnik fizicki opterećen neposredno posle obimnog obroka , bol ce se svakako javiti ranije.

I razna uzbudjenja znaju da pogoršaju stanje.
Posle izlaska iz tople prostorije na hladnocu treba biti obazriv, a tegobe se češce javljaju u zimskom periodu.

Važno je i raščistiti da li se tegobe javljaju pri naporu i da li prestaju po prekidu napora ili po uzimanju nitroglicerina.

Angina pektoris lečenje prirodnim putem

Naravno da vezano za svako ozdravljenje pa tako i lečenje angine pektoris prirodnim putem, važno je jesti sto više svežeg voća i povrća i to svakodnevno, posebno crveno voće.

Dobro bi bilo :

Piti dosta tečnosti

Izbaciti sve namirnice koje ne podnosite dobro, odnosno koji bi mogli biti izazivači alergije.

Izbaciti iz jelovinika gluten.

Ubaciti u jelovnik žitarice , orašaste plodove.

Izbaciti beli šećer iz upotrebe jer je izazivač mnogo toga , a posebno kiseline u želudcu.

Jesti što više belog luka, kuvati čaj od djumbira,mleko od heljde ili soje ili pirinča.

Jedite borovnice, kupine, maline, med.

Angina pektoris terapija

U terapiji kojom možete sanirati anginu pektoris naročito tokom napada lek izbora je nitroglicerin, najčešće se daje u obliku tableta, koje pacijent stavlja pod jezik.

Može se dozirati i kao intravenska inekcija čak i u obliku spreja, kreme ili flastera.

The post Angina pektoris lečenje prirodnim putem appeared first on Edukativne Igračke.

Fizikalna terapija kao ruka spasa.

Kada pozno životno doba nastupi, promene u cirkulaciji krvi u glavi, zaboravnost, promene na krvnim sudovima su normalne pojave i veoma česte.

Starenjem krvnih sudova takodje stari i mozak. Pa upravo zato prvi znaci ovakvih pojava i simptoma jesu neurološke prirode.

Simptomi poremećaja cirkulacije u glavi :

javlja se :

• Usporenost
• Povremena slabost
• Zaboravnost
• Glavobolja
• Vrtoglavica
• Trnjenje
• Zbunjenost

Ovi simptomi takodje mogu da budu i nagoveštaji budućih bolesti koje u savremenim uslovima života, nisu rezervisane samo za starije osobe.

Mladju ljudi već sa navršenih četrdeset godina, imaju različite smetnje i oboljenja, zbog poremećaja cirkulacije krvi u glavi.

Najveći broj pacijenata sa akutnim neurološkim ispadima imaju ovakve simptome zbog taloženja naslaga i sužavanja unutrašnjosti krvnih sudova, čime je , naravno smanjen dotok krvi u mozak.

Kada krvni sudovi dodju u ovo stanje osoba oseća sumaglicu, neprijatnost u glavi , iscrpljenost, umor- kaže neuropsihijatar Ljiljana Zeković.

Dijagnoza

Ovi simptomi takodje, mogu biti pratilac psihičkih opterećenja i bolesti.

Zato se u postavljanju dijagnoze uvek prvo isključi organsko oboljenje.

Jedan od pokazatelja uzroka navedenih simptoma je i stanje pacijenta posle odmaranja.

Ako posle spavanja i odmora simptomi nestanu, došlo je do iscrpljenosti organizma.

To je i alarm da treba smanjiti aktivnosti, dodaje dr.

Smetnje koje se , medjutim ponavljaju u odredjenom vremenskom periodu kao što su prolazne slabosti, otežan govor stalne vrtoglavice i glavobolja, prolazna trenja znaci su da je već doslo do promena na krevnim sudovima i da takva osoba treba da se ispta i leči.

Kada dodje do začepljenja ili prskanja krvnog suda,  javlja se i povraćanje kao i oduzetost jezikai polovine tela.

Ova bolest poznata je pod nazivom šlog.

Mošdano krvarenje ili infarkt mozga , dolazi naglo, kao grom iz vedra neba ima jasne pokazatelje i ne može se zameniti sa nekom drugom bolešću.

Tada je najvaznije reagovati brzo i pozvati hitnu pomoć.

Isti simptomi prate prepunjenu i smanjenu cirkulaciju krvi u  glavi.

Osoba sa smanjenom cirkulacijom ima nizak krvni pritisak prate je prolazne tegobe, umor, pospanost, gubitak energije.

Ovo pojave prvenstveno nastaju zbog smanjenog dotoka kiseonika i hranljivih materija.

Mozak je posebno osetljiv na nedostatak kiseonika.

Nizak krvni pritisak je neuporedivo povoljniji, bez obzira na navedene smetnje, od visokog.

Obično ne stvara veće tegobe , pod uslovom da osoba nije izložena faktorima rizika, kao sto su na primer , povišene masnoće i šećer u krvi.

Okoštavanje i krivljenje vratnog dela kičme takodje izaziva usporenu cirkulacijukrvi u glavi, budući da vertebralne arterije prolaze kroz koštani deo vratnih pršljenova.

Slaba cirkulacija

“Javlja se pri odredjenim pokretima glave. Prati je sumaglica, povraćanje , vrtoglavica ponekad nemogućnost hoda i govora, odnosno loše ravnoteže.”

Ovim itekako važnim simptomima , pacijenti ne pridaju mnogo značaja, sve dok ne postanu izraženiji, ali tada je već cirkulacija u glavi trajno oštećena.

Svakako bi trebalo svom lekaru da se obratite za bilo kakvu promenu koju osećate vezano za svoje zdravlje pa i onu najmanju i na vreme odreagujete.

Takodje i lekaru napomenite da jednostavno ne želite da čekate da vam se nešto loše desi.

I grčenje vratnih mišića može da uspori cirkulaciju.

Ispoljava se potiljačnom glavoboljom , hroničnim vrtoglavicama, ponekad uz poremećaj hoda.

Ako se ne preduzme fizijatrijsko lečenje, bolest prelazi u tezi oblik.

Malo alkohola za mozak je mnogo

-Dijagnoza stanja i prohodnosti krvnih sudovavrata i glave  se postavlja savremenim ultra-zvučnim aparatima, doplerom, ultra-zvučnim kolor doplerom, magnetnom rezonancom.

Najvaznije je otkriti promene kod pacijenta koje ne odgovaraju godinama, dok se tegobe još nisu razvile.

Ako se lečenje blagovremeno ne preduzme naslage u krvnm sudovima se odvajaju od podloge ulaze u cirkulaciju i dovode do malih infarkta u mozgu, objašnjava stručnjak.

Prerano starenje krvnih sudova i zaboravnost

Osim prirodnog popuštanja na koje ne može da se utiče postoji čitav niz činilaca koji  doprinose preranom starenju krvnih sudova, zastoju ili ukupni smanjenoj cirkulaciji u glavi.

To su –

povišen krvni pritisak

šećer i masti u krvi

stres

duvan

alkohol

srčane smetnje i srčane aritmije.

Lečenje zaboravnosti i suzbijanje starenja krvnih sudova

Lečenjem i eliminisanjem navedenih faktora rizika, stareje krvnih sudva se svodi u normalne granice.

Ali pod uslovom da se sprovodi blagovremeno, uporno i adekvatno.

Posledice bi bile znatno redje kada se navedeni faktori rizika ne bi zanemarivali, što i upravo ćini  posebno  odredjeni broj mladjih pacijentata.

Pacijente koji imaju prolazne smetnje u cirkulaciji , treba takodje redovno kontrolisati u Domovima Zdravlja, , da se ne bi razvile posledice.

Osobe koje boluju od spondiloze i imaju spazam vratnih misića, uspešno se leče od posledica slabije cirkulacije – fizioterapijom. 

Tegobe se povlače i uz pomoć lekova.

Osim lečenjem treba prihvatiti zdrav stil zivota, koji podrazumeva, odgovarajuću, od lekara preporučenu, ishranu i ograničene sportske aktivnosti.

Alkohol je po mišljenju stručnjaka apsolutno štetan za mozak.Uzimanje alkohola po malo je ustvari za krvne sudove , mnogo.

Naročito je opasno uzimanje odjednom veće količine alkohola, zbog skoka krvnog pritiska, i intoksikacije alkoholom, koji dovode do promene metabolizma mozga.

The post Zaboravnost – Poremećaj cirkulacije u glavi appeared first on Edukativne Igračke.

Gruševina-Stari srpski obicaji

Mnogi stari srpski običaji obavljaju se po inerciji jer im je pravi smisao zaboravljen pa tako i običaj Grusevina.
Gruševina , nekada veoma rasprostranjen obićaj u srpskom naroodu, možemo svrstati u grupu medicinskih i društvenih starih srpskih običaja u užem smislu koji se obavljaju porodično , u zajednici imaju veze sa zdravljem odnosno bolešću.

Kako je to bilo ?

U srpskom rečniku Vuka Karadžića, grusevina se pominje kao slatko pomalo ugrušano mleko koje se pravi prvih dana kada se krava oteli.

Pastiri i seljaci ovo prvo mleko zovu jos i kolostrum, grušava, prvenac.

Kao i drugi običaji vezani za zdravlje čija je osnova animisticko shvatanje, i ovaj je isprepletan raznim magijskim postupcima.

Ljudi često imaju nameru da prirodu stave pod kontrolu i na nju utiču,pa postupaju na iracionalan način.

Preventivnom magijom započinju se izvesne radnje kako bi osigurale zdravlje i ostvarile plodnost.

Ovim postupcima ostvaruje se dobar prinos mleka i napredak kuće uopšte.

Može se svrstati u ogranak privredne magije koja hrabri čoveka, daje mu podstrek podržava ga u raznoraznim teškoćama i kao psihicki oslonac daje nadu u život.

Običaj grusevina vezan je za prvu mužu koja se obavlja u odredjenim prilikama kritičnim za zajednicu ili pojedinca.

Kao i mnogi segmenti života u našoj sredini tako i postupak prve muže posle teljenja je bio ritualizovan, pa se gruševini pripisuje magična moć.

Ovo mleko se najčešće davalo deci da bi preko cele godine bila zdrava i imala jači imunitet, bolesnima da bi se lakše izborili.

U nedostatku objektivnih naučnih činjenica, viševekovno narodno znanje , ritualizovano je.

Gruševina – danas

Danas je dokazano i zna se da kod goveda mlečna žlezda, posle porodjaja luci koolostrum, koje se razlikuje od običnog mleka po velikoj količini belančevina, tj. imunih antitela.

Zato se ono prilikom zagrevanja i zgrušava.
Kolostrum je namenjen mladuncima u prvim časovima života, čak je i neophodan jer stvara budući imunitet.

Takodje sadrši i značajnu količinu vitamina A i B, vaznih za metabolizam takodje vitamina C, D, E koji štite od štetnih uticaja okoline.

Prema tome nije teško dovesti u vezu stare magijske obicaje i stvarno znanje koje su odrasli hteli da prenesu na decu, gde magična snaga prvog mleka dovodi u vezu sa zdravljem preko čitave godine.

Gruševinu pravi domaćica iz kuće , kada se posle telenja prvi put pomuze krava, da bi se mleko upotrebilo za jelo.
Kada je ovaj stari srpski običaj bio na redu , glavni akteri bi bili deca iz kuće i komsiluka. Ona prva jedu prokuvano i progrusano mleko pošto pojedu mleko deca lupaju u dno čanka, dok ih domaćica pokriva po glavi čarsafom ili ćebetom i poliva vodom, izgovarajući želju da u domaćinstvu bude zdravlja tokom cele godine.

Buka koju deca stvaraju lupanje kašika o tanjire ima za cilj da otera sve demone i zle sile koje bi mogle da naude pozitivnoj nameri običaja.

Time se dete štiti od nečistih sila, koje mogu da izazovu bolest.
U ovom običaju se mistifikuje uloga deteta.

Naime deci se pripisuju naročita svojstva u madjijanju za plodnost stoke jer je dete neokaljano porocima čedno i čisto.

Stoljnjak prebačen preko dečijih glava predstavlja imitaciju životinje koju domaćica poliva vodom a to će po principu magije domu doneti obilje mleka, i sveopštu plodnost.

The post Gruševina – Najzdravije mleko koje sprečava sve bolesti appeared first on Edukativne Igračke.

Kada kamen krene – oči ispadaju

Kamen u bubregu i mokraćnim putevimapoznat je od pamtiveka. Jos od pre 6.000 godina nadjeni su prvi zabelezeni podatci, kod jednog egipatskog decaka.
Srpski lekari srednjeg veka takodje su znali za klinicku sliku kamenca u bubrezima.

U savremenom dobu ucestalost kamena u bubregu i mokraćnim putevim je je česta pojava i skoro svaki drugi stanovnik ima ovaj zdravstveni problem.

U poslednje dve decenije kamen u bubregu stvara se i kod dece, mada ona obolevaju 50 puta redje nego odrasli.
Zabeleženo je da deca iz Japana najvise obolevaju od kalkuloze.

Kako nastaje kamen u bubrezima i mokraćnim putevima

– Kamen u bubregu i mokraćnim putevima nastaje iz vise razloga, ali prednjče odredjeni metabolicki poremećaji.
Kamenac se stvara taloženjem kristala kalcijuma, fosfata, oksalata, urata i proteina.
Ovi kristali mogu da se grupisu odvojeno ili zajedno i stvore kanenac.

Vrste

Najcesca je tzv. uratna kalkuloza. Do nje dolazi taloženjem soli mokraćne kiseline.
Osobe koje muči višak mokraćne kiseline ili obolevaju od gihta ( zapaljenje zglobova), često imaju i kamen u bubrezima i mokracnim kanalima.
Kamen u bubrezima – sastav
Sastav kamenca je od magnezijum- amonijum fosfata i kalcijum fosfata i nastaje najčešće ako postoji infekcija mokracnih kanala, koja nije blagovremeno lečena.

Kamen u bubregu i mokraćnim putevima uzrok nastanka

Za stvaranje kamenca značajan faktor igra i urodjene anomalije bubrega.
Dokazano je i da ishrana u kojoj je previše proteina, kao i ona sa manjkom belančevina životinjskog porekla, takodje doprinosi stvaranju kamena.
Vegetarijanska i veganska ishrana koja je prepuna oksalata, takodje je jedan od faktora rizika za nastanak ove bolesti.

Oksalata ima najvise :
U beloj repi, spanacu, celeru. zelenoj salati, posebno u kakau i cokoladi, Pa je umerena upotreba opet zlatno pravilo.
Prirodna zastita protiv kamenca u bubregu, bez koje bi svaki čovek obolevao je tzv. inhibitor koji sprečava formiranje kamenca.

Tako da osobe sa manjkom prirodnih inhibitora, imaju vecu sklonost ka ponovnom nastanku kamenca.

Simptomi

Ova bolest je nezgodnog karaktera.
Najčežće kamen raste bez ikakvih simptoma , tiho i bez naznaka.
Tek kada nastupi jak bol, shvatite da imate kamen koji je narastao i koji se pokrenuo ili zaglavio u mokracnim kanalima.

Napadi bolova se ne mogu spreciti a ni predvideti, jer se nikada ne zna kada će se kamen pokrenuti.
Pacijenti opisuju jak bol u predelu bubrega koji se širi prema mokraćnim kanalima ili bešici.
Kamen u bubrezima kod dece simptomi
Takodje i kod dece mokrenje je bolno sa bolovima u stomaku.

Pa kada se dete žali na bol koji je vezan sa mokrenjem trebalo bi ispitati i sumlju na kamenac.
Mučnina, pojava krvi u mokraći i povraćanje često su pratioci pomeranja kamena u bubregu.
Bubrezne kolike se mogu zavrsiti i bolnim izmokravanje kamenca.
Ukoliko se kamenac zaglavi i spreči isticanje mokraće, može tada doći i do oštećenja bubrega.

Kamen u bubregu i mokraćnim putevima lek protiv bolova

Za ublazavanje bolova dosta pomaze zagrejani termofori ili toplom vodom u kadi, ali samo posle pregleda i konsultacije sa lekarom.

Pijte dosta tečnosti, na taj način mižete izazvati izmokravanje kamenčića a i ublažiti bol.

Limun-Limunada – sirćetna kiselina razbija kamen u bubrezima, čisti mokraćne kanale, detoksikuje organizam, daje telu srednju PH vrednost.

Čaj od kukurizne svile. 

Svakako bezbedno i sudeći po tome koliko se dugo upotrebljava protiv bolova u narodu, sigurno da ima efekata.

Pomešajte maslinovo ulje i limunov sok

Količina je 1:1 

Ova mešavina  ublažava bol ali je efikasnija u izbacivanju kamena u bubregu i mokraćnim kanalima.

Dijagnoza

Dijagnoza kamenca u bubrezima se postavlja ultrazvucnim pregledom, rengenskim snimanjem biohemiskim analizama mokrace i krvi.
Ukoliko se kamen izmokri dobro je uraditi njegovu hemijsku analizu.

Kamen u bubregu i mokraćnim putevima lečenje

Kamen u bubregu i mokraćnim putevima leci se hirurškim odstranjivanjem, ekstrakorporalnim razbijanjem kamena udarnim talasima, perkutanom ultrazvučnom litotripsijom, ESWL metodom.
Kada jednom nastane kamen se ne može rastvoriti, nestati.
Možete koristiti razne biljne čajeve da potpomognete izbacivanju kamenca.

Takodje medikamenti na bazi eteričnih ulja olakšavaju izbacivanje peska, ali prvo bi trebalo posavetovati se sa lekarom.

Lecenje kamena u bubregu i mokraćnim putevima se ne završava kada se kamen izbaci.

Olakšanje nastupi ali da bi se sprečilo nastajanje novih kamenca potreban je odgovarajuci higijensko-dijetski rezim.

Osobe kod kojih se nadje kamenac koji je sastavljen od kalcijum-oksalata, treba da smanje unos soli na tri do pet g dnevno, mleko na 100 mililitara, takodje i mlečne proizvode.

Ako je kod osobe pronadjena uratna kalkuloza treba da smanji unos mesa i mesnih preradjevina, izbegava iznutrice, grašak, socivo…

Takodje trebalo bi uzimati što vise tečnosti tako da kolicina izlučene mokraće dnevno bude dva litra.

Sprečavanje kamenca u bubrezima i mokracnim putevima naravno podrazumeva i blagovremeno lečenje urinarnih infekcija.

Nelecene kalkuloze udružene sa čestim upalama mogu dovesti do smanjenja funkionisanja bubrega, a nažalost i ponekad do potpunog prestanak rada bubrega.

The post Kamen u bubregu i mokraćnim putevima appeared first on Edukativne Igračke.

Citrus zlata vredan

Davno pre mnoderne medicine, ljudi su pribegavali lečenju naravno – iz prirode, kada se limun koristio i kao lek.
Pre svega ranije a i sada smatralo se da je limun veoma efikasno sredstvo protiv krvarenja , za zaustavljanje krvarenja , a takodje za čišcenje zagnojenih rana.

Šta limun sve može da izleči ?

Nezamenljivo sretstvo u lečenju skorbuta.

Jos anticki pomorci su znali za ovu cinjenicu i tekako upotrebljavali limun kao lek i na svoja daleka putovanja limun nosili u velikim količinama.
Sicilija, koja inace ima velike probleme sa snabdevanjem pitkom vodom, oduvek su u sve zalihe vode stavljali sveže polovine limuna.
Tako da je potvrdjeno da je limun odlican dezinfikator, a takodje i moderna nauka je to potvrdila.

Moglo bi se reći da od tog prastarog običaja i snalaženja potiče današnja navika, da poslužujemo vodu sa kriškom limuna.

Zna se nadaleko da je limun tačnije njegov sok najpoznatiji odnosno najbogatiji izvor vitamina C ali ovaj citrus sadrži i druge lekovite sastojke.
Nije sigurno koliko je ispravno piti vodu sa limunom na prazan stomak , pogotovo kada su u pitanju ljudi sa osetljivim želudcem ili osetljivim crevima.

Limun ne samo da pomaže kada ste prehladjeni nego je u stanju pomoći i protiv mnogih drugih bilesti.

Skoro da nema toga sto limunov sok ne bi bio u stanju da popravi, poboljsa, doprinese boljitku.

Čak i kada je rizik od nastanka kancera tu, postoje naučni dokazi da se upotrebom limuna taj rizik smanjuje.

A takodje su poznati njegovo antivirusno i antibakterijsko delovanje i velika moć jačanja imuniteta.

Preporučuje se svakodnevna upotreba limunovog soka, najbolje bez šecera. kako biste umanjili osecaj gladi nervoze, doveli organizam u balans, očistili jetru i poboljšali varenje.

The post Limun – Lekoviti recepti- najbogatiji izvor vitamina C appeared first on Edukativne Igračke.

Povrede ušne školjke i bubne opne – bol opominje

Udarac prilikom takmičenja u nekom sportu ili tokom dečije igre može izazvati ozbiljne povrede koje kasnije ni operacija ili plastična hirurgija nece moći sasvim da dovede u red.
Povreda bubne opne ili ušne školjke može se desiti jakim udarcem po uvetu dlanom ili nekim predmetom tokom dečije igre ili sportskog dogadjaja.

Bubna opna ušna školjka – otok

Ako se osim bola na mestu udarca pojavi i otok, zabubnji u uvu ili se vidi krvni podliv trebalo bi bez odlaganja otici lekaru specijalisti otorinolaringologu.

Bubna opna ušna školjka anatomija

Bubna opna je zid koji deli spoljašnje od srednjeg uva. Sastoji se od spoljašnjeg kožnog dela i unutrašnjeg sloja koji je pokriven služokozom srednjeg uva.
Donje dve trećine bubne opne sadrže elastična fibrozna vlakna.Snaznim sabijanjem vazduha dlanom utiskuje se odredjena količina vazduha kroz slusni hodnik koji bubna opna nije u mogućnosti da izdrži i onda puca.

Povrede bubne opne – nisu retke

Ne ispirati uvo. Povrede bubne opne nisu retke u slučaju sportista kojima usi nisu zaštićene štitnicima, što je posebno važno kada su bokseri i vaterpolisti u pitanju.
Ova povreda je česta medju odraslima koji se fizicki obračunavaju, kao i u nesmotrenoj dečijoj igri.

Povrede bubne opne – znak

Prvi znak da je nastala povreda bubne opne je snažan bol , osećaj zapušenosti uva, a ponekad kada je jači udarac u pitanju, nastaje i krvarenje iz uva.
Kada posetite lekara otorinolaringologa prvo što će preduzeti je čiscenje sadržaja spoljašnjeg ušnog kanala usisavanjem , nikada ispiranjem , a zatim se sterilna trakasta gaza , koja je natopljena antibiotskim rastvorom, stavlja na uvo.

Lečenje povrede bubne opne

Lečenje može trajati sedam dana.Toliko je odprilike potrebno bubnoj opni da zaraste bez oziljka.Radi bezbednosti i opreznosti nije preporucljivo ispirati i kvasiti povredjeno uvo.
Ukoliko postoji tzv. ruptura odnosno ukoliko je povreda bubne opne ozbiljnija bez obzira na preduzeto medikamentozno lečenje, postoji mogućnost da će se zadržati manji ili veći otvor kroz koji ulaze mikrobi.

Infekcije koje mogu kasnije dovesti i do oštećenja sluha trebalo bi sprečiti na vreme.

Tada je neophodno preduzeti hirurško lečenje poznatije pod nazivom timpanoplastika.
Ovim hirirskim postupkom, hirurzi zatvaraju otvor na bubnoj opni i normalizuju sluh.
Ponekad, kada se radi o naročito velikoj povredi nastaje i iščašenje slušnih koščica, čak i njihov prelom.
Tada se posebnim hirurškim postupkom uspostavlja kontakt slušnih koščica i prenos zvučnog talasa od bubne opne u unutrašnje uvo.
Čitajte i : Kamen u bubrezima i mokraćnim putevima


Strana tela u bubnoj opni i ušnoj školjci

-Dešava se često da deca u toku igre neznajuci, svašta stavljaju u uvo. Posebno su opasni sitni predmeti, poput onih sitnih baterija za ručni sat, koje svojom kiselinom mogu oštetiti tkiva slusnih organa, mada se u dečijem uvetu može pronaći i zemlja, pikavci, sitni delovi igračaka…
Iz spoljasnjeg kanala nestručnim vadjenjem strano telo može preci u srednje uvo.
Često kada su ovakve povrede u pitanju desava se i infekcija uveta sa upalom. Nelečena zapaljenja mogu ostaviti trajne posledice u obliku trajnog slabljenja sluha.
I kod odraslih se nekada mogu pronaći strani predmeti. Da bi ublažili zubobolju ili bol u uvu veoma su efikasni i popularni stari narodni lekovi kao sto su čuvarkuca, ili čen belog luka.

Često se delovi prirodnih lekova utisnu duboko u slušni hodnik a kada dodju u srednje uvo, iz njega se mogu izvaditi samo hirurskim putem.

Nepažljiva upotreba štapica može oštetiti bubnu opnu

Nepažljiva upotreba štapica za čišćenje ušiju može takodje izazvati upalu ušiju.
Ako prilikom ukljanjanja žute masti iz uveta otpadne vata sa štapica i ostane u ušnom kanalu ona se ponaša kao strano telo i izaziva zapaljenje.
Zaostalu vatu ne bi trebalo nasilno vaditi, nego odmah otići lekaru, koji će specijalnim instrumentima, bez povrede okolnog tkiva, izvaditi i takvo strano telo iz uva.
Primećeno je da zaostala žuta mast prilikom kupanja nabubri i dovodi do trenutne gluvosti a svojim pritiskom može izazvati zapaljenje spoljasnjeg ušnog hodnika.

Povrede ušne školjke

Česte su i povrede ušne školjke izazvane mehaničkom tupom silom, koje najviše dobijaju sportisti.
Posle snažnog udarca na ušnoj školjki se stvara othematom, što bi značilo sakupljanje krvi i tkiva koje je oblaže.
Perihondritis
Ovu povredu, takodje treba odmah leciti, jer se na povredjenom mestu razvijaju bakterije i prouzrokuju zapaljenje poznato pod imenom perihondritis.
– Ukoliko se perihondritis ne leči antibioticima ili hirurski, propada hrskavica i ušna školjka se deformise.
Manja je deformacija otvorene povrede ušne školjke nego nelečene zatvorene povrede budući da se tečnost i krv dreniraju kroz ranu.
Vraćanje oblika ušne školjke u prvobitno stanje je veoma teško, čak i uz pomoć plastične hirurgije.
Sve nelečene povrede ušne školjke i bubne opne mogu da izazovu ozbiljnije komplikacije čak i neke po zivot opasne, kao što su upala moždanica i mozga.
Akupresura, akupunktura, narodni lekovi obično nisu od pomoci u ovakvim oboljenjima.
Specificno je u ovoj vrsti oboljenja to što je prati izrazit bol, otok i upala.

The post Bubna opna ušna školjka – povrede, bol, zarastanje appeared first on Edukativne Igračke.

Ravna stopala kod dece – normalna pojava do njihove trece godine

Krive noge izbačeni tabani i pačiji hod, je nešto što odlikuje ove mališane ali ovi simptomi obično se povlače posle treće godine, jer je najčešće reč o elastičnim stopalima.

Kada prohodaju deca zbog nesigurnosti i zbog težine često imaju krive noge što ih tera da ih rašire dok stoje.

Posle godinu dana dolazi do suprotne pojave odnosni X nožice su vrlo česta pojava za decu do treće godine jer su mišići još slabi a skelet se još razvija.
Kada su mišici slabi stopalo se spušta a uzdužni svod ( služi za amortizaciju hoda ), se skraćuje, pa se cela površina stopala oslanja na tlo.Noga se oslanja na unutrasnju stranu a pete se okreću prema spolja.

Ravna stopala kod dece- Kada kod ortopeda ?

Pomoć ortopeda potrebna je ako je obuća mališana izlizana sa unutrašnje strane i ako su stopala toliko vidno izbašena da smetaju pri hodu.

Sa stopalima iskrenutim unutra ili spolja to je za roditelja znak za uzbunu. Tako bi i trebalo da bude jer držanje i stav malog deteta jeste važan za dalji razvoj, najviše kičmenog stuba.

Srećom najčešće pri razvoju ravni tabani kod dece nestaju sami od sebe.
Pre treće godine 97 odsto dece ima ravne tabane, a sa deset godina samo tri do pet odsto.
Čak i medju adplescentima u vreme ubrzanog rasta, nesrazmera izmedju opterećenja i nosivosti, potpornih tkiva, može prouzrokovati slabost mišića i ravna stopala.

Najmladji često iskrivljuju petu spolja odnosno potpeticu istroše pri hodu sa unutrašnje strane.
To bi već trebalo biti znak pocetka spustanja tabana.
Pri tom izbor neodgovarajuce obuće znatno doprinosi ravnim tabanima kod dece.
Takodje dete može da nasledi ravne tabane od nekog roditelja.
Ako se do 3.5 godine svod stopala još uvek nije pravilno formirao, obavezno je da dete ode na pregled ortopedu, kako bi dobio adekvatnu obuću i kako ne bi došlo do nekakvog deformiteta.

Dovoljno je pogledati dete dok je boso i dok stoji ili pogledati djonove njegovih cipela ili proveriti otiske stopala na pesku ili na podu posle kupanja.
Ukoliko se kod deteta nanje da su njegovi tabani ravni ortoped ce odrediti nošenje cipela, odgovarajucih, za koje ćete morati da se javite u neku od za to predvidjenih fabrika koje se bave proizvodnjom dečijih ortopedskih cipela. Takodje ortoped moze preporuciti i odredjene vezbe za ravna stopala kod dece.

Na žalost u Srbiji ortopedska obuća za decu se plaća.

Deformacija se ne može ispraviti samo uloscima već se vešbama dosta pomaše stopalu da se pravilno razvije!

KAKO ODABRATI CIPELE ?

Pri izboru cipela treba biti obazriv, i poštovati nekoliko osnovnih pravila pri kupovini , da bi se izbegle eventualne deformacije koje bi detetu kasnije mogle izazvati probleme.

Ortopedi savetuju roditelje

Prvo pravilo je ne koristiti već nošene cipele, od brata, sestre ili prijatelja.
Svako stopalo cipeli daje otisak, što bi moglo da bude štetno za drugo stopalo, jer je cipela vec formirana onako kako je prvo stopalo vec gazilo.
Cipele moraju da budu visoke, do članaka i dovoljno čvrste, po mogućstvu napravljene od kože.
Zadnji deo mora biti tvrd kako se peta ne bi šetala u cipeli.
Bolje je kupiti cipele koje imaju pertle, jer čvrsce drže stopalo.

Ortopedi smatraju da je bolje izbegavati cipele od platna, plitke i bez pertli jer ne drže čvrsto nogu.
Ako se ipak opredelite za patike one bi trebalo da imaju dodatni ulošak za amortizovanje hoda

The post Ravna stopala kod dece – Kada kod ortopeda ? appeared first on Edukativne Igračke.