Bol u grlu – gušobolja se vraća sa stresom

Nije retko da se tokom zimskih dana javlja neprijatan bol u grlu ili grebanje u grlu ili otežano gutanje. Trebalo bi lečiti pravi uzrok a ne samo sisati razne tablete ili dražeje koje problem rešavaju kratkoročno.

Bol u grlu je toliko česta pojava da je često ignorišemo i često prolazi brzo ali ipak se i vraća kada nam život postane napet ili smo pod stresom.

Zbog česte pojave, većina ljudi često ignoriše pravi razlog pojave bola u grlu zaboravljajući pri tom da kao i kod drugih oboljenja pa tako i kod ovog nema ozdravljenja dok se ne otkrije pravi uzrok.

Najčešći problemi ili simptomi bola u grlu su :

1. Stres

Ako ste od onih osoba koje skoro svakog meseca dobijaju bol u grlu i još praćen blago povišenom temperaturom, zapušenim nosom, ili opštom malaksalošću stres bi mogao biti uzrok vaše gušobolje.

Stres ne može biti direktan uzročnik bola u grlu,ali jako doprinosi tome da smo podložni raznim virusima. Još ako su tu mališani koji idu u obdanište i stalno razmenjuju mikrobe sa vršnjacima, dvostruko ste ugroženi.

Prehlade sa bolom u grlu javljaju se kao posledica upale sluzokože u grlu, praćene otokom i obično se šire najpre na gornje a zatim i na donje disajne puteve.

Lečenje bola u grlu izazvanog stresm:

Odmorite se ! Učestalo pranje ruku, što će umanjiti izloženost mikroorganizmima, takodje izbegavajte mesta sa puno ljudi u malim prostorijama.

Privremeno ublažavanje bola u grlu može se rešiti ispiranjem grla toplom vodom u kojoj je razmućena kašičica soli, uzimanje toplih napitaka kao što su kompoti, čaj sa medom.

Ako grlo i dalje boli i kada prehlada prođe onda treba posumljati na bakterijsku infekciju pa se stoga treba i javiti lekaru.

2. Upala sinusa

Ako pored bolova osećate i pritisak iza ili ispod očiju i u predelu čela , moguće je da imate posla sa upalom sinusa. Yaražena sluz koja se sliva iz sinusa veoma često nadražuje i grlo.

Ovo stanje ponekad mogu ublažiti kapi za nos ili morska so, ali ako simptomi potraju duže od 10 dana i ako su teški preporučuje se stručna pomoć.

3. Alergija

Koda alergija grlo je često hrapavo usled preosetljivosti na neke materije sa kojima dolazi u dodir. Javlja se osećaj umora a takođe i određeni ritam bola, naročito u proleće ( polenska groznica), ili svaki put kada pomazite psa…Sprejevima za nos koji sadrže kortikosteroide možete ublažiti tegobe.

4. Gorušica

U ležećem položaju ili posle obroka žarenje se povećava, a ne postoje drugi simptomi tipa grip ili prehlada. Želudačna kiselina može dovoljno nadražiti grlo, kada počne da se vraća u jednjak. Lečenje nije samo u gutanju tableta protiv kiseline u želudcu, već u mirnom načinu života, bez mnogo stresa, prestanak pušenja, izbegavanje začinjene, masne , kisele hrane kao i glutena.

Korisno je jesti umereno više puta na dan, kuvano, bareno, ne podgrejavano. Podizanje uzglavlja pred spavanje za petnaestak santimetara. Obratite se lekaru za odgovarajuću terapiju.

5,Naprezanje glasnih žica

Ovo je uzrok koji se najčešće javlja kod dece, jert ne znaju da štede glas, mada se moze javiti i kod pevača, govornika, predavača u školi, telefonista… Grlo je često hrapavo a glas promukao, bez povišene telesne temperature ili znakova iscrpljenosti i malaksalosti.

Mada nije neophodno biti pevač da bi se obolerlo od laringitisa. Ponekad je dovoljno previše naprezati svoj glas pri čemu se glasne žice izlažu velikom naporu. Potrebno je često pročišćavati grlo, piti dosta tečnosti. Ukoliko problem potraje neophodno je javiti se otorinolaringologu.

6. Suv vazduh

Često sa početkom sezone grejanja dočekamo i bol u grlu. Naročito ujutru neprijatna je nadražujuća isušenost sluzokože. Redovno provetravanje i ovlaživači vazduha, dovoljni su kako bi se ovaj problem rešio.

7. Zapušen nos

Ako je grlo stalno hrapavo i suvo i to je jedini prigovor. Stanje se pogoršava sa dolaskom zime ali nikada ne prestaje u potpunosti. Vrlo je verovatno da patite od devijacije nosa ili hrkanja. Velika vam pomoć može biti pregled otorinolaringologa. koji treba da otkrije eventualnu devijaciju nosa, polipe, uvećane krajnike ili treći krajnik.

Mogući načini lečenja uključuju i operaciju krajnika U tom slučaju antibiotici su samo privremena pomoć. Ali ponekad uloga krajnika se okrene pa umesto da budu prepreka mikroorganizmima oni postaju njihova farma. Zbog ponavljanih upala na krajnicima se stvaraju brazde i udubljenja u kojima se dobro kriju bakterije van dometa antibiotika.

Ako se desi da su bakterijske upale češće od pet puta godišnje, trebalo bi se posavetovati sa lekarom o uklanjanju krajnika.