Archives 2022

Mart je odprilike mesec u kojem možete postići uspeh kada je u pitanju lov na lisice, iz razloga jer u martu počinje paranje ovih opreznih grabljivica, koje u toku parenja mogu biti odstreljene čak i preko dana.

Kada je sezona parenja oprezne grabljivice se opuste, mužjaci jure ženke tokom dana, a one svojim specifičnim mirisom privlače ne samo momka, već i pse tragače.

Tragajući za ženkama, mužjaci lisci se više kreću, što omogućava veće šanse za odstrel.

Takozvana žlezda VIOLA kod ženki lisica postaje aktivna, lučeći specifičan miris što goničima znatno olakšava posao.

U mnogim lovištima možete u ovom periodu naići na simpatičan prizor, kada ženku prati i po nekoliko mužjakamedjutim u takvoj situaciji potrebno je biti izuzetno dobar nišandžija , jer su lisice stalno u pokretu.

Lov na lisice – Gde loviti ?

Kada ste u sezoni parenja lisica zaboravite na mamce i varalice, koje su do sada obavljale posao. Jer lisice koje su u ljubavi slabo na njih reaguju. Mesnati mamci imaju najmanje efekta jer zaljubljeni nisu gladni.

Iskusni lovci već poznaju teren, znaju gde se nalaze lisičije rupe i gde loviti. Pa prema tome sve njive, livade, čistine u blizini lisičijuh rupa pogodne su za lov na lisice.

Doba dana

Lovac se pita koje je najbolje doba dana za lov na lisice, mi mislimo iz razgovora sa lovcima da bi to bilo u vedrim noćima sa mesečinom. Najbolje bi bilo ako je sneg tu, jer on je i najveći saveznik lovcima. Ako ste pošli u lov , trebalo bi se dobro pripremiti, što bi podrazumevalo dobru odeću i obuću. Naravno da je u lovu i ribolovu glavna metoda čekanje, pa stoga treba obratiti pažnju ali ne treba ni preterivati sa odećom da se ne bi izgubilo na spretnosti.

Takođe trebalo bi po svaku cenu izbeći situaciju da se lovac preznoji, jer u tom slučaju upala pluća nije redak slučaj.

Pravi izbor kada je reč o odeći za lov jesu , naravno prirodni materijali. Pamuk, vuna, koža klasične lovačke pantalone u kombinaciji sa pamučnom trenerkoma za gornji deo tela pamučne majce, slojevito oblačenje, i dobra stara vijetnamka sa uloškom odoleće svakoj hladnoći.

Lovac ne bi trebalo da silazi sa čeke odmah po odstrelu jer se može dogoditi da bi svojim silaskom zaplašio neku drugu lisicu koja bi tu prošetala. Odstreljenu lisicu trebalo bi preuzeti tkek pošto se lov završi takodje uz korišćenje rukavica za svaki slučaj.

Nije retko da se tokom zimskih dana javlja neprijatan bol u grlu ili grebanje u grlu ili otežano gutanje. Trebalo bi lečiti pravi uzrok a ne samo sisati razne tablete ili dražeje koje problem rešavaju kratkoročno.

Bol u grlu je toliko česta pojava da je često ignorišemo i često prolazi brzo ali ipak se i vraća kada nam život postane napet ili smo pod stresom.

Zbog česte pojave, većina ljudi često ignoriše pravi razlog pojave bola u grlu zaboravljajući pri tom da kao i kod drugih oboljenja pa tako i kod ovog nema ozdravljenja dok se ne otkrije pravi uzrok.

Najčešći problemi ili simptomi bola u grlu su :

1. Stres

Ako ste od onih osoba koje skoro svakog meseca dobijaju bol u grlu i još praćen blago povišenom temperaturom, zapušenim nosom, ili opštom malaksalošću stres bi mogao biti uzrok vaše gušobolje.

Stres ne može biti direktan uzročnik bola u grlu,ali jako doprinosi tome da smo podložni raznim virusima. Još ako su tu mališani koji idu u obdanište i stalno razmenjuju mikrobe sa vršnjacima, dvostruko ste ugroženi.

Prehlade sa bolom u grlu javljaju se kao posledica upale sluzokože u grlu, praćene otokom i obično se šire najpre na gornje a zatim i na donje disajne puteve.

Lečenje bola u grlu izazvanog stresm:

Odmorite se ! Učestalo pranje ruku, što će umanjiti izloženost mikroorganizmima, takodje izbegavajte mesta sa puno ljudi u malim prostorijama.

Privremeno ublažavanje bola u grlu može se rešiti ispiranjem grla toplom vodom u kojoj je razmućena kašičica soli, uzimanje toplih napitaka kao što su kompoti, čaj sa medom.

Ako grlo i dalje boli i kada prehlada prođe onda treba posumljati na bakterijsku infekciju pa se stoga treba i javiti lekaru.

2. Upala sinusa

Ako pored bolova osećate i pritisak iza ili ispod očiju i u predelu čela , moguće je da imate posla sa upalom sinusa. Yaražena sluz koja se sliva iz sinusa veoma često nadražuje i grlo.

Ovo stanje ponekad mogu ublažiti kapi za nos ili morska so, ali ako simptomi potraju duže od 10 dana i ako su teški preporučuje se stručna pomoć.

3. Alergija

Koda alergija grlo je često hrapavo usled preosetljivosti na neke materije sa kojima dolazi u dodir. Javlja se osećaj umora a takođe i određeni ritam bola, naročito u proleće ( polenska groznica), ili svaki put kada pomazite psa…Sprejevima za nos koji sadrže kortikosteroide možete ublažiti tegobe.

4. Gorušica

U ležećem položaju ili posle obroka žarenje se povećava, a ne postoje drugi simptomi tipa grip ili prehlada. Želudačna kiselina može dovoljno nadražiti grlo, kada počne da se vraća u jednjak. Lečenje nije samo u gutanju tableta protiv kiseline u želudcu, već u mirnom načinu života, bez mnogo stresa, prestanak pušenja, izbegavanje začinjene, masne , kisele hrane kao i glutena.

Korisno je jesti umereno više puta na dan, kuvano, bareno, ne podgrejavano. Podizanje uzglavlja pred spavanje za petnaestak santimetara. Obratite se lekaru za odgovarajuću terapiju.

5,Naprezanje glasnih žica

Ovo je uzrok koji se najčešće javlja kod dece, jert ne znaju da štede glas, mada se moze javiti i kod pevača, govornika, predavača u školi, telefonista… Grlo je često hrapavo a glas promukao, bez povišene telesne temperature ili znakova iscrpljenosti i malaksalosti.

Mada nije neophodno biti pevač da bi se obolerlo od laringitisa. Ponekad je dovoljno previše naprezati svoj glas pri čemu se glasne žice izlažu velikom naporu. Potrebno je često pročišćavati grlo, piti dosta tečnosti. Ukoliko problem potraje neophodno je javiti se otorinolaringologu.

6. Suv vazduh

Često sa početkom sezone grejanja dočekamo i bol u grlu. Naročito ujutru neprijatna je nadražujuća isušenost sluzokože. Redovno provetravanje i ovlaživači vazduha, dovoljni su kako bi se ovaj problem rešio.

7. Zapušen nos

Ako je grlo stalno hrapavo i suvo i to je jedini prigovor. Stanje se pogoršava sa dolaskom zime ali nikada ne prestaje u potpunosti. Vrlo je verovatno da patite od devijacije nosa ili hrkanja. Velika vam pomoć može biti pregled otorinolaringologa. koji treba da otkrije eventualnu devijaciju nosa, polipe, uvećane krajnike ili treći krajnik.

Mogući načini lečenja uključuju i operaciju krajnika U tom slučaju antibiotici su samo privremena pomoć. Ali ponekad uloga krajnika se okrene pa umesto da budu prepreka mikroorganizmima oni postaju njihova farma. Zbog ponavljanih upala na krajnicima se stvaraju brazde i udubljenja u kojima se dobro kriju bakterije van dometa antibiotika.

Ako se desi da su bakterijske upale češće od pet puta godišnje, trebalo bi se posavetovati sa lekarom o uklanjanju krajnika.

Uvećana prostata – Mikrotalasnom energijom do izlečenja

Uvećana prostata može se korigovati pa i izlečiti savremenijom metodom, koja koristi visoku temperaturu za uklanjanje viška ćelija. Intervencija se obavlja u ambulantnim uslovima gde nakon jednog sata po obavljanju intervencije mošete ići kući. Bezbedna je i relativno bezbolna, sa uspehom je primenjuju mnogi naši lekari.

Uvećana prostata – toplo – hladno pomaže prostati

Uvećana prostata poznata je još pod nazivom i benigna hiperplazija, nevolja je svakog drugog muškarca koji gazi šestu deceniju.

Simptomi uvećane prostate

Simptomi uvećane prostate su :

Noćno učestalo mokrenje

Nekontrolisano prašnjenje bešike

nagla potreba za mokrenjem

Dosadašnje lečenje je podrazumevalo hirurško uklanjanje vezano za boravak u bolnici ili uzimanje tableta sa raznim neželjenim efektima, primenu nekog oblika anestezije kao moguće komplikacije koje proizilaze od same anestezije ili od operacije.

Međutim revolucionarni pomak u lečenju uvećane prostate donelo je uvođenje i primena tehnologije zasnovane na saznanju da visoka a kontrolisana temperatura uništava višak ćelija tog organa.

Lečenje uvećane prostate umesto hirurškog reza – Termoterapija prostate

U aparatima za termoterapiju nalazi se najednostavnija upotreba visoke temperature pomoću mikrotalasne energije čiji zraci prodiru unutar prostate.

Ova metoda je u Evropi i Americi stekla veliku popularnost i uveliko se primenjuje još od 1990 god.

U Americi je zabeleženo 80 % manje operativnih zahvata kada je reč o uvećanoj prostati. U centrima u svetu kao što je Charring Cross – bolnica u Engleskoj, Hanover unirvezitet u Nemačkoj, Geteborg unirvezitet u Švedskoj, termoterapija prostate postala je ne zaobilazan tretman, u lečenju velikog broja pacijenata.

Posle testiranja i velikog praktičnog uspeha u vrhunskim bolnicama, poput MEJO klinike, Dzordztaun unirveziteta, unitveziteta u Denveru, ova metoda je stekla dozvolu za široku primenu.

Metoda je stekla veliku popularnost medju pacijentima zbog toga jer je bezbedna, relativno bezbolna, efikasna, i praktično bez rizika, a uz to obezbedjuje dugotrajno oslobodjenje koje izaziva uvećanje prostate.

Kako se radi termoterapija uvećanja prostate?

Termoterapija uvećanja prostate deluje na sledeći način:

Tokom intervencije termoterapijom postiže se kontrolisano zagrevanje prostate do temperature od 65 celzijusa, čime se uklanja unutrašnji deo tog organa koji pritiska mokraćni kanal.

Zaštitno hlađenje

Tokom intervencije mokraćni kanal je zaštićen od eventualnog oštećenja, mehanizmom hlađenja a čitav postupak vođen je i kontrolisan kompijuterski.

Da se steknu i razmene dragocena iskustva i mišljenja u pogledu primene ove metode,bilo je dovoljno dugotrajnom primenom u mnogim medicinskim centrima širom sveta.

Zajednički stav stručnjaka širom sveta bio je da je termoterapija efikasna metoda u izlečenju mnogobrojnih pacijenata širom sveta, da je naravno najbolji efekat kod pacijenata u početnom stadijumu uvećanja prostate, ali i kod uznapredovalih stanja ove bolest popoljšanje je itekako vidljivo, a da kod starijih osoba hirurško lečenje i neje baš medoda izbora ka putu ka ozdravljenju.

Ali kao i kod svih metoda tako i kod ove vazi pravilo da stepen uspešnosti ne važi za sve moguće pacijente, jer je svaki bolesnik individua za sebe, kao i njegov oporavak.

Pa tako je kao i u svim slučajevima individualni odgovor najbitnija karika u lancu ka izlečenju i oporavku.

Koliko traje lečenje uvećane prostate termoterapijom ?

Tokom jedne seanse gde je pacijent pregledan i podvrgnut seansi, lečenje traje 60 minuta, nakod čega pacijent može da ide kući i vrati se svojim svakodnevnim aktivnostima.

Kako se podnosi intervencija ?

Tokom itervencije , dolazi do hlađenja mokraćnog kanala, zbog čega pacijent moše osećati neprijatnost ali ne i bol. Neprijatnost je u vidu pečenja u predelu prostate, kao i potreba za mokrenjem. Intervencija ne zahteva anesteziju.

Da li termoterapija izaziva neželjene efekte ?

Ova medoda do sada nije imala ozbiljnih neželjenih efekata. Neprijatnost u predelu prostate kod malog broja pacijenata, može potrajati nekoliko dana, dok kod pojedinih se može dogoditi i da nose kateter zbog olakšavanja mokrenja u toku nekoliko dana po završetku termoterapije.

Da li termoterapija utiče na seksualnu funkciju ?

Nisu zabeleženi uticaji na seksualnu funkciju posle tretmana termoterapije. Neki pacijenti čak svedoče da im je potencija bolja posle tretmana.

Bol u ramenu – Povreda ramena

Prilikom nezgodnog držanja za šipku u autobusu ili prilikom obavljanja svakodnevnih poslova ukoliko predstavljaju napor bol u ramenu odnosno povreda ramena se može pojaviti. 

Naporni poslovi mogu izazvati iznenadno povređivanje a vrlo jak bol može biti signal za to.

U svim poslovima gde je rame izloženo velikom naprezanju poput krečenja, postavljanje zavesa, ili u sportskim takmičenjima može doći i do ozbiljnijeg povređivanja. 

Uzroci bola u ramenu

Najčešće povrede ramena su :

Iščašenje

Pucanje kratkih mišića koji okreću rameni zglob. Za ovaj tip povrede karakterističan je vrlo jak bol.

Poremećena stabilnost zgloba ramena– Ona nastaje zbog popuštanja mekih tkiva tzv. stabilizatora ramena. Ovo se dešava pod uticajem dugotrajnog delovanja mehaničke sile manje snage.

Urođeno labavi ligamenti

Iščašenje ramena

Zglob ramena procenjuje se prema stabilnosti, snazi i pokretljivosti. 

Nestabilno rame, bez obzira na uzrok labavosti zgloba gotovo uvek pokazuje sklonosti ka iščašenju.

Šta je iščašenje ramena

Iščašenje ramena je iskliznuće kosti nadlaktice iz zgloba. Iščašenje ramena najčešće pogađa mlade od 16 do 25 godina i sportisteposebno plivače kojim plivaju kraul i leptir stilom, rukometaše, vaterpoliste, odbojkaše i bacače koplja. 

Kod tenisera desi se iščašenje ramena kada serviraju ili smečuju.

Iščašenje ramena se može dogoditi i običnom čoveku. Npr. Vozaču auta koji se naglo okrene da dohvati nešto na zadnjem sedištu auta. 

Lečenje iščašenja ramena

Kada se zglob ramena prvi put iščaši, leči se imobilozacijom koja traje od jedne do šest nedelja, što zavisi od starosti pacijenta.

Ako zglob ramena više puta ispada lečenje je operativno.

Posle imobilizacije ili operacije primenjuje se i fizioterapija.

Osnovni uzroci bola u ramenu

Rame je najpokretljiviji zglob našeg tela. Predpostavlja se da je rame u mogućnosti napraviti čak 16.000 položaja ruke. 

Čine ga četiri mišića okretača pripijenih uz gornji okrajak kostiju nadlaktice. Zahvaljujući njima obavljaju se sve važne svakodnevne funkcije, podizanje , spuštanje, okretanje ruke.

Većina lekara smatra da postoje tri glavna uzroka pucanja tetiva mišića okretača ramena. 

• Povreda
• Smanjena pokretljivost tetiva
• Trenje između tetiva i kostiju.

Dešava se često i da su navedeni uzroci udruženi. Tada je prilikom naglog kočenja autobusa dovoljan samo jedan trzaj ruke da bi se tetiva ramena prekinula.

Do 50.godine najčešća su delimična pucanja tetiva, a preko 55. god. gotovo uvek desi se njihovo potpuno prekidanje. 

Simptomi bola u ramenu

Na početku ovog oboljenja ne javljaju se bolne reakcije. Bol u ramenu može se pojaviti tek posle nekoliko dana čak i posle mesec, dva. Najčešće se pojavljuju u večernjim satima a bol se produžava sve do jutra. 

Tokom dana bolovi se delimično smanjuju a funkcija ramena se vraća u normalu. 

Ograničenost pokreta ramena leči se uglavnom fizioterapijom. 

Ranije, klasičan rengenski snimak je pokazivao samo stanje kostiju, ali ne i stanje mekih tkiva. 

Danas metod rengenskog snimanja ramena i koštanih deformacija lopatice. 

Postoje tri faze bolesti mišića rotatora. 

Oporavak posle operacije rotatornih mišića ramena obično počinje vežbanjem, već posle prvog dana oporavka., a zatim se fizioterapijom ramenu polako vraća funkcija.

Tri meseca kasnije dozvoljene su manje fizičke aktivnosti. Posle godinu dana oporavka, ruka je sposobna čak i za sport.

Smrznuto rame

Od svih navedenih bolesti ramena znatno se razlikuje smarznuto rame. Osobe koje pate od ovog poremećaja ne mogu da urade ni jedan pokret rukom gde je obololo rame.

Usled skupljanja omotača zgloba , skraćenja njegovih mišića i ligamenata nastaje ukočenost ramena.

Do sada nije poznat uzrok smrznutog ramena.

Ali ono što je dobro u svemu je to što je poznato da ukočenost smrznutog ramena spontano prolazi za 18 meseci, a najkasnije posle dve godine.

A da bi se oporavak ubrzao primenjuje se uporna fizioterapija, a kada ona ne pomogne, pristupa se artroskopskom hirurškom zahvatu.

Dovoljnim uzimanjem kalcijuma svakodnevnim unošenjem namornica bogatih kalcijumom ( sir, riba, jaja ), održava se koštana masa, a kako mnogi stručnjaci smatraju, osobe koje unose dosta kalcijuma verovatno teže oboljevaju od karcinoma. Najnovije istraživanje donosi još jednu dobru vest : kalcijum pomaže i prilokom mršavljenja. Žene koje su prilikom ispitivanja uzimale 1000 miligrama kalcijuma izgubile su za dve godine prosečno 3.5 kg bez ikakve dijete za mršavljenje.

Dobre osobine

Dobre osobine koje poseduje doberman su odbrana,napad,poslušnost, a loša osobina je što teško prihvata naredbe i komande. Ali kada se jednom dobro obuči doberman postaje idealan čuvar kojem malo fali da pokida kaiš.
Krajem predprošlog veka, napadi na nemačkog poreznika Luisa Dobermana su bili toliko učestali, da je rešio nešto preduzeti.
Ukrstio je nemačku plavu dogu,nemačkog ptičara i hrta da bi dobio novu rasu pasa koja je po njemu i dobila ime – Doberman.

Odgajivač Otto Goeller uložio je dosta truda za oblikovanje i prilagođavanje dobermana, a 1900. nemački kinološki klub priznao ih je kao zasebnu rasu.

Doberman jak, siguran, odan

Ako se sve ispoštuje i pas se odgaji kako treba šta se dobije ?
Dobije se veoma temperamentan, živahan i brz pas, čist, poslušan, ne previše izbirljiv u ishrani i lak za održavanje a zbog kratke dlake veoma je lako održavati higijenu psa.
Što se emotivnog stanja tiče, doberman je uvek spreman da udje u krilo, veoma je mazan, traži stalan kontakt sa vlasnikom.
Najviše se od svih dobrih osobina kod dobermana ističu tri a to su :
Odbrana, napad i poslušnost.

Loše osobine

Koje su mu to loše osobine ?

Malo dobermana je poslednih nekoliko godina izlazilo na svetska prvenstva u radu, sa njim se teško radi.
Čujemo teoriju da psi koji se lako dresiraju su oni pametni, dok su oni drugi priglupi.
Medjutim inteligentne životinje ne podnose nametanje tudje volje.
Doberman se sporije obučava, ali kada se jednom obuči nema mu ravnog.
U takmicenjima on je najlošiji u disciplini odnosno u tragu. Nervozan da što pre stigne do kraja njegov temperament ga omete, pa onda pravi kikseve.
Potrebno je ogromno znanje, posvećenost i iskustvo da bi se doberman spremio za svetsko takmičenje.
I pored svih navedenih dobrih osobina, dobermani i njihovi vlasnici ne izazivaju preteranu nežnost.

Holesterol – Opasnosti vrebaju

Zbog preteranog unosa masnoća, može se pojaviti holesterol koji dokazano može dovesti do raznih oboljenja i tegoba.

Srcani infarkt, bolesti krvnih sudova i druga oboljenja mogu se pojaviti osobi koja ima povišen holesterol.
Pazite dobro ! Jer on jeste neophodan organizmu, medjutim ova masnoća može izazvati ozbiljana i teška oboljenja.
Svima pa i deci neophodna je preventiva ili po sopstvenoj odluci ili po odluci lekara.

Šta je holesterol ?

Holesterol je supstanca koju proizvodi jetra i nalazi se u svakom ljudskom organizmu. Porodice je lipida ili masnoca a u organizam dospeva iz namirnica životinjskog porekla.
Holesterol je neophodan najviše mozgu, da bi proizveo vitamin D.
Takodje je neophodan za proizvodnju žuci.
Povišen može biti opasan, ali jednako toliko je opasan i snižen. Opasan je naročito ako je osoba na rigoroznim dijetama bez trunke masnoće.

Manjak Holesterola

Ravnoteža kao i svega ostalog je veoma važna da se uspostavi, jer i manjak i višak predstavlja rizik za zdravlje.
Manjak obično može izazvati poremećaj menstualnog ciklusa kao i sterilitet, psihičke smetnje, kao i poremećaj u ponašanju što dovodi do agresivnosti.

Visok holesterol

Često se čuje od ljudi koji imaju visok holesterol kako moraju da paze šta jedu. Dve vrste holesterola postoje.

Dobar ( HDL) i loš ( LDL). Dobar je dobar zato što prikuplja loš holesterol u jetri, koja ga pritom uništava.

Ako jetra ne uspe da preradi loš on ostaje u krvotoku, taloži se na zidovima arterijai sužavajuci ih pogoduje nastanku angine pektoris, infarktu srca ili mozga.

Uzrok povišenog holesterola

Uzrok povišenog holesterola najčešće je povezan sa nepravilnim načinom ishrane. Oni koji svakodnevno uživaju u slatkišima, hrani spremanoj na svinjskoj masti, hrskavu kožicu na pečenom piletu, sir, puter, svinjske narezke, slaninicu a pri tom ne troše energiju iz ovih masnoća, postepeno nagomilavaju holesterol.

Holesterol se može imati i redje u situacijama kada urodjeni gen koji je defektan izaziva višak holesterola, kod ljudi koji uopšte ne jedu masnu hranu. Deca koja su rodjena sa ovim genetskim poremećajem mogu veoma rano dobiti infarkt miokarda.

Kako izbeći povišen holesterol ?

Fizicka aktivnost je dobra za celokupan ljudski organizam pa tako veoma pomaže i u preventivi kada je reč o holesterolu. Bavite se sportom !

Vožnja bicikla, dzoging, plivanje brzo troše loš holesterol. Drugo oružije koje se upotrebljava protiv povišenog holesterola je uravnotežena ishrana.

Trebalo bi svakodnevno koristiti više ribe, voća, povrća, biljna ulja, maslinova.
Medjutim cilj uravnotežene ishrane nije da se u potpunosti izbace namirnice bogate holesterolom, već da se njihovo konzumiranje svede na neku sredinu. Slatkiše bi trebalo uzimati umereno jer se ne potrošeni ugljenihidrati pretvaraju u masnoće.

Ako se neko reši za uravnoteženu ishranu, njene rezultate može videti tek nakon dva do tri meseca.

U svakom slucaju i kod odraslih i kod dece jednom godišnje trebalo bi proveriti nivo holesterola.