Category BLOG

Istražite najviši vrh na svetu , zajedno sa timom naučnika i planinara gde ćete imati osećaj kao da ste tamo.

Ova ekspedicija težila je da sazna kako to klimatske promene utiču na Mont Everest, a sve je to prikazano u videu od 360 stepeni, pa stoga uživajte !

Magnezijum jača nerve, smiruje telo, sprečava depresiju, Cink pomoljšava pamćenje i cirkulaciju u glavi, Fosfor podstiče duhovnu energiju koja je veoma važna za normalan balans organizma.

Ne podnose svo ljudi podjednako zlo koje nas je snašlo. Neki se smeju a mnogi su u stvarnoj zabrinutosti , depresiji, nervozi… što se može primetiti na ulicama , u redovima. Dakle ako sami sebi ne pomognemo i ne učinimo nešto za sebe, ko će onda ?

Magnezijum, Cink, Fosfor

Neki su se brzo privikli na vandredne okolnosti i nastavili da žive kako-tako normalnim životom. Drugima to manje polazi za rukom.. neispavani su, razdražljivi, umorni i što je najgore bezvoljni.

Kod nekih je depresija izražena pa preživljavaju ozbiljnije psihološke poremećaje, a pri tom često lekove koje piju za smirenje nemaju efekat ili izazivaju suprotan efekat.

100 gr ovsenih pahuljica – 200 gr čokolade – 6 dl jogurta – 300 mg fosfora.

Magnezijum, Cink, Fosfor – Ishrana

Razlozi različitih ponašanja u ovo stresno doba, kriju se češće nego što mnogi pomisle i u neodgovarajućoj ishrani i načinu ishrane, koja može biti i jedini razlog ili pak dosta pogoršati stanje.

Dr. Randjić iz KBC Dragiša Mišović iz Beograda kaže :

Većina se hrani po navici ili kako ko može i mora. Naš narod najviše konzumira masti, ugljene hidrate, proteine. O sastojcima hrane mi nemamo kulturu da pazimo. Minerali kao da još nisu našli svoje mesto pod suncem na našoj trpezi.

Odtuda da i dobro uhranjene osobe i pri najmanjem stresu doživljavaju emotivni i fižički kolaps.

Biljke

-Samo biljke mogu da iz prirode uzimaju i preradjuju minerale. Njih ima ali znatno manje i u mesu biljojeda.

Zbog opšte zagadjenosti a naročito ispošćenosti zemlje, i same biljke dobijaju sve manje minerala, koje sa pravom zovemo iskre života.

Magnezijum jača nerve i sprečava depresiju, Fosfor podstiče duhovnu pokretljivost, cink poboljšava pamćenje.

Kamen temeljac kostiju i zuba famozni kalcijum poznat je i kao hrana nerava. Zbog nedostatka joda štitna žlezda pravi velike probleme velokom broju ljudi, a nedostatak gvoždja prouzrokuje umor koji je uvod u mnoge druge nedaće.

Bez minerala nema hormona, niti 700 poznatih, i još deset puta toliko poznatih enzima .

Za svaku reakciju u organiznu potreban je neki enzim- ističe dr. Randjić

Teške posledice po stabilnost nervnog sistema izaziva i avitaminoza. Nervima su neophodni vitamin A, B2, B6, B12, E, biotin, pantotenska kiselina.

Protiv stresa ipak najznačajniji je vitamin C, Pogotovu što pspešuje korišćenje nekih minerala kao što su gvoždje, bakar, kalcijum, i vitamina E i grupa B.

Vitamini B i C rastvorljivi su u vodi a svi ostali u masti zbog čega salati uvek treba dodati malo ulja, najbolje maslinovog.

100 gr spanaća – 200 gr zelene salate – 500 gr rotkvica – 100 mg kalcijuma.

Portret, pejzaž, živa bića naili linije na papiruću, koji nastaju mahinalno dok želimo da prekratimo vreme, dok neko govori ili nešto čekamo, kao na dlanu otkrivajupotrebe, osećanja i duhovni mie ili nemir autora…

Ako koristimo boje, njihovo sagledavanje je odraz strasti

Svako umetničko delo , čak i najobičnija žvrljotina, ima svoj skriveni psihološki smisao.

Unutrašnji konflikti jedne ličnosti mogu se izraziti bojom, kompozicijom, ili različitim oblicima.

Kaže se da svaki crtež predstavlja razgovor autora sa samim sobom i na posredan način izmirivanje računa sa najbližima. Sam izbor teme govori dosta o ličnosti i u njemu se vidi slika života.

Pokušaćemo u narednim redovima da otkrijemo šta sve crtež može da ispriča o svom autoru.

Pejzaži , priroda – Osoba koja crta uglavnom pejzaže ima potrebu za ispoljavanjem duboko skrivenih nesvesnih osećanja. Voda, reljefi, planinski vrhovi je posebno emocionalno značenje, odnosno snimak unutrašnjeg stanja. Takodje slika pezaža, prirode ima za cilj oslobadjanja od emocionalnih tegoba. Na taj način takodje se kroz ruke propuštaju proživljeni trenutci.

Dešava se često kažu stručnjaci, da detaljno oslikavanje predela ispoljava teškoće u izražavanju a može da otkrije i agresiju u neke osobe.

Jednostavan crtež, nacrtan brzim potezima može otkriti potrebu odrasle osobe za bezbrižnim detinjstvom. Sa takvog jednostavnog crteža možemo pročitati potrebu da se toplim bojama prevazidju okolnosti, sklonost ka tuzi, povredljivost..

Životinja , koju god životinju da volite da crtate, gotovo uvek ona predstavlja svog autora. Oni koji crtaju životinje kako stavaju, trče, skrivaju duboke unutrašnje konflikte i nesporazume koji dolaze u odnosu sa drugima. A takvi problemi najčešće nastaju zbog neostvarenih želja.

Svaka nacrtana životinja je projekcija dvostrukih osećanja. Pas voli maženje ali hoće i da ugrize, mačka je umiljata ali i potpuno nezavisna. Crtajući životinje osoba takodje izražava emociju za neskladnim položajem koji ima u porodici. Moguće da nedostaje pažnje i maženja. Domaće životinje uglavnom predstavljaju nedostatak topline roditeljskog doma.

Pogled životinje na crtežu govori nam sledeće. Pogled konja prikazuje strogo očevo oko, vlasti nad detetom zbog čega se ono oseća manje vredno.

Cveće – Osobe koje vole da crtaju cveće i drveće u prvom planu, otkrivaju nežna i topla osećanja. Boje , broj cvetova, jačina pritiska olofke, omogućavaju da se vidi kako je neko proživeo detinjstvo.

Pastelne boje pokazuju osetljivost osobe, koja je verovatno od detinjstva prisiljavala sebe da glumi strogost. Žuta boja na slici predstavlja želju za materijalnom snagom.

Portreti – osobe koje crtaju isključivo portrete, istražuju nepoznate osobine svoje ličnosti, da bi razumele sopstvene potrebe. Portretu su najčešće izraz svog ličnog skrivenog JA. Ljudi koji crtaju ikone ili bogove predstavljaju emociju majke koja im stalno izmiče. Tu neuhvatljivost oni pokušavaju da fiksiraju crtežom, ali i da ulepšaju majčin lik.

Slikanje portreta je takodje u nekim slučajevima predstavlja način za potapanje sopstvene ličnosti, a to je sitacija kada predstava o sebi ne ispunjava idealno JA. Tada crtež predstavlja vidnu patnju, pa se čini kao da iz papira izlazi tuga.

Naglašeni pogled na portretu ili oko u prvom planu ima posebni značaj ! Oko kao simbol savesti ispoljava osećanja krivice ili pak osećanja koja se teško ispoljavaju, kao i nerašćišćana emotivna stanja.

Harmonije na crtežu – dele se na harmonije tuge, vedrine, mira. Vedrina uglavnom ističe likovno stvaranje mladih. Prepoznatljiva je u toplini linija i vedrini i raskoši boja.

Boja u slikanju izvire iz podsvesti, i ima fizičko delovanje i izaziva pokret duha. Boje mogu ostaviti utisak vedrine, topline, uzvišenosti pa čak i mirisa.

Neki umetnici govorili su da je boja čekić, a duša klavir sa mnogo žica !

Likovno delo je ruka koja pokreće žice, ili dirke i dovodi dušu do treperenja.

Trovanje pečurkama nije nimalo naivna priča te u sledećim redovima saznajte koliko je važno da sami znate raspoznati pečurke po izgledu, saznajte koji su to simptomi i šta uraditi ukoliko dođe do trovanja pečurkama, kao i koja je preventiva da do toga ne dođe.

Najšarenije i najlepše su samo za gledanje, one se uglavnom ne pipaju !

One jestive su neugledne , smeđih, bež, belih boja i uglavnom odbijaju svojim izgledom.

Iskustvo od presudnog značaja

Najbolja preventiva kako se ne bi dogodilo trovane pečurkama su iskustvo i obazrivost, odnosno prepoznavanje pečurki po njihovom izgledu. Osim minformisanosti i iskustva ne postoji drugi recept za razlikovanje otrovnih od jestivih pečurki !

Bez dobrog iskustva u prepoznavanju , berači često rizikuju, a pečurke nikako ne bi smeli brati samo na osnovu njihovog izgleda, jer kao što smo napomenuli, najprivlačnije su najotrovnije.

Sa druge strane neke pečurke su toliko jedna nalik drugoj da ih čak i najvispreniji berači mogu zameniti. Kod takvih vrsta neophodno je biti veoma obazriv.

Na Balkanu ima više od 250 vrsti jestivih pečurki. 

Stručnjaci savetuju da čak i ako ste dobar poznavalac , pečurke nikako ne berite sami , a posebno vodite računa ako dajete deci da ih beru, jer se deca mogu lako zbuniti.

Ovu predostrožnost mogu opravdati brojni primeri kada se dešavalo to da trovanje pečurkama može dovesti do ozbiljnih simptoma, pa poremećaji mogu biti veoma ozbiljni , čak u nekim slučajevima i fatalni !

Zamislite da je prema procenama stručnjaka u Evropi, od trovanja pečurkama umrlo preko 10.000 ljudi !!!

Trovanje pečurkama – Simptomi

Trovanje pečurkama ( micetizam ), je nazvano još i porodično trovanje hranom, verovatno predpostavljate zbog čega.
Očekuje se da će iste ili slične simptome imati i ostali članovi porodice ili familije koji su jeli za istim stolom osumljičene pečurke. Trvovanje hranom pa tako i trovanje pečurkama zavisi skoro uvek od količine zatrovane hrane koja je uneta u organizam.

Potrebno je znati da i ukoliko je dete jelo otrovne pečurke , kod njega će se simptomi javiti ranije nego kod odraslih članova porodice. 

Prvi znakovi trovanja pečurkama su :

• Grčevi u stomaku
• Mučnina i povraćanje
• Pojačano znojenje
• Proliv
• Pad krvnog pritiska
• Opšta slabost

Česti znaci trovanja pečurkama su :

• Promene u ponašanju
• Vrtoglavica
• Prisilni pokreti
• Grčevi u mišićima
• Pospanost ili dubok san

Kada očekivati prve simptome ?

Posle konzumiranja sumljivih ( otrovnih) pečurki, prve simptome možete očekivati posle pola sata a u nekim sličajevima i do pet sati.

Simptomi će varirati u zavisnosti od pojedene količine i od opšteg stanja organizma. Takodje neki simptomi koji se nazivaju kasni simptomi mogu se javiti i posle šest sati pa čak i posle nekoliko dana od momenta trovanja.

Dešava se često da i pored lekarskog pregleda, rani simptomi budu blagi, pa se ne treba opustiti već pomno pratiti otrovanog, jer se jači simptomi mogu pojaviti i dosta kasnije.

Tada mogu nastati oštećenja jetre i bubrega koja znaju biti opasna po život ! Ponovo se pojavljuju grčevi i proliv, mučnina i slabost a na kraju i žutica, zastoj bubrega ( simptomi slični epileptičnom napadu ), gubitak svesti i koma !

Trovanje pečurkama – Šta uraditi ?

Ne paničiti ! Ukoliko sumnjate da je osoba otrovana pečurkama neophodno je javiti se lekarskoj službi i po mogućstvu poneti sa sobom sporne pečurke kako bi lekari lakše indetifikovali o kojoj je vrsti trovanja reč pa dali odgovarajuću terapiju ili preduzeli odgovarajuće mere.

Ponekad i sam opis može biti dovoljan da bi se utvrdilo o kojoj je pečurki reč. Bolesnikovo stanje i vreme pojavljivanja simptoma takodje može pomoći jer su svojstveni za svaku vrstu.

Raspoznavanje simptoma

Simptomi koji se jave rano nakon pola sata do nekoliko sati od trovanja prepoznajemo da je reč o onim manje otrovnim pečurkama. Oni simptomi koji se javljaju nakon 12 sati i kasnije govore nam da je reč o najotrovnijim pečurkama te stoga moramo biti izuzetno pripravni.

Bilo kako bilo nadzor bolesnika posle konzumiranja sumnjivih pečurki je neophodan!

Ukoliko neste u mogućstvu da optrovanog vodite lekaru pozovite hitnu pomoć.

Najčešća trovanja

Na Balkanu najčešća trovanja pečurkama dešavaju se upravo zbog pečurke iz roda : amanita, koje čini čak 95 % svih trovanja. Takože je u samom vrku uzroka trovanja i pečurka zelena pupavka ( amanita phalloides).

Trovanje pečurkama – Preventiva

Dovoljno je biti obazriv odnosno obratiti pažnju na dve bitne stvari a to su :

Odlično poznavane izgleda i osobina pečurki i dovoljno dugo kuvanje. Opšte je poznato da neki narodi u udaljenim krajevima jedu i otrovne pečurke ali tek onda kada su ih dobro i dovoljno dugo kuvali jer toplota razara mnoge otrove. Ali uprkos ovim merama može se dogoditi da dodje do trovanja !

Vi nemojte jesti otrovne i toplotom razarati otrove već budite odgovorni pa ih kuvajte dovoljno dugo za svaki slučaj ! Takođe potrebno je imati poverenja u stručna lica odnosno prodavca pečurki.

Alkohol i pečurke – Ne

Pečurke ne podnose alkohol, što znači da na stolu kada se priprema jelo od bilo koje vrste divljih pečuraka ne bi trebalo da se nalazi alkohol. Alkohol u kombonaciji sa pečurkama se ne preporučuje da bi se izbegla mogućnost potpomognute resorpcije, odnosno olakšanog upijanja otrova iz organa za varenje u krv .

Koje su to jestive a koje otrovne pečurke ?

Pečurke koje su uzgajane i proizvedene od strane kompanija koje se time bave nikada nisu uzrok trovanja. Kod nas možemo naći više od 250 vrsta jestivih divljih gliva međutim za ishranu koristimo manji broj.

To su :

• Bagva
• Rudnjača
• Medunjača
• Grmačica
• Bukovača
• Gluhora
• Vrganji
• Gomoljka
• Paprenjača
• Šapica
• Šampinjoni

Naše najotrovnije pečureke su :

• Zelena i bela pupavka
• Muhara
• Panterovka
• Ludara
• Bljuvara
• Brezovka
• Mlečnica
• Krasnica

Pečurke ne beremo zbog primamljivog izgleda i lepote šeširića, već se dobro zapitamo koje su od njih jestive a koje otrovne, jer kod njih se može pogrešiti samo jednom !!!

crkveni razvod – Kada ljubav prođe

Danas saznajemo šta je to crkveni razvod.

Kada se ljudi venčavaju… sve je lepo bajkovito, većina poželi da se venča i u crkvi…

Ali kada ljubav prođe, do razvoda dođe, malo njih se seti da razvod, isto kao i venčanje, mora da se obavi u crkvi  pod nazivom crkveni razvod.

Crkveni razvod – Nema dogovora niti sporazuma, traži se krivac !

crkveni razvod

Brak kao sveta tajna

Potrebno je posetiti i sveštenika kako bi ozvaničio prekid bračne veze.

Crkveno zakonodavstvo je mnogo strožije kada dođe do razvoda braka, i obavezno kažnjava supružnika koji je kriv što zbog preljube, što zbog zanemarivanja bračnog druga ili nečeg tećeg.

Po kanonima Srpske pravoslavne crkve brak kao sveta tajna ima visok rang !

Prema tome supružnici ne samo što bi zajedno trebalo da provedu ceo ovaj zemaljski život, neko i onaj u carstvu nebeskom, večni.

Sa obzirom da svaki brak podrazumeva i blagoslov crkve, zapitamo se da li crkva uopšte dozvoljava razvod braka.

Crkveno pravo kaže da je razvod moguć !

Međutim, razlikovajući se od građanski sklopljenog brakapred matičarem i svedocima, postoji jedna razlika od suštinskog značaja.

Drzavno zakonodavstvo, pri razvodu braka primenjuje tzv. sporazumni razvod, što bi u prevodu značilo da se državni sud ne upušta u stvarne probleme i razloge razvoda braka među supružnicima, prema crkvenom pravu ovako nešto nije moguće.

Crkveno sudstvo ne priznaje sporazum kao nešto konačno i obavezno u nastavku se utvrđuju krivci.

U crkvenom dokumentu o bračnim pravilima, navedeni su i brakorazvodni uzroci na osnovu kojih se određuje krivica jednog od supružnika ili u nekim slučajevima krivica oba supružnika.

crkveni razvod

O kažnjavanju krivca

U dokumentu bračnih pravila Srpske pravoslavne crkve, u članu 113. navedeno je da postoji i kažnjavanje kao posledica razvoda braka.

” Lice čiji je brak razveden i razloga koji povlače za sobom privremeno isključenje i crkvene zajednice, NE MOŽE stupiti u novi brak sve dok ta kazna traje.

Lice koje ima već dva razvedena braka iza sebe, a čija je i krivica, može stupiti u novi brak ali uz dozvolu nadležnog eparhijskog arhijereja uz uslov da izdrži epitimiju, – kaznu , koju će mu isti odrediti.

Razlozi za razvod braka

Uzroci crkvenog razvoda

Dakle imamo nabrojane moguće uzroke za razvod :

Preljuba, rađenje o glavi bračnog druga, hotimičan pobačaj, zlobno napuštanje bračnog druga, zanemarivanje bračnog druga, nestanak bračnog druga, telesna ili duševna bolest,moralna pokvarenost, otpadništvo od pravoslavne vere.

Što se tiče svih ovih razloga za razvod braka pred crkvom, crkva ih razmatra na crkvenom sudu.

Ali pre svega supružnici su dužni da prilože rešenje građanskog suda o razvodu braka.

Imovinsko-pravni odnosi, staranje o deci i slično rešavaju se pred građanskim sudom.

Postupak za razvod crkvenog braka

Drugi brak – moralno niži

Dakle, preko paroha koji je nadležan, pokreće se postupak za razvod crkvenog braka.

Tek tada se na crkvenom sudu utvrđuje brakorazvodni uzrok zbog kojeg je došlo do razvoda, a takođe i krivica supružnika zbog kojeg je došlo do razvoda.

Suprižnik čijom krivicom je došlo do rastave braka se osuđuje, na crkvenu kaznu.

To je u nadležnosti episkopa.

Kao uzročniku razvoda, supružniku koji je osuđen nije u mogućnosti da sklopi novi brak, sve dotle dok ga nadležni eparhijski arhijerej ne razreši postojeće crkvene kazne.

Tek tada, moguće je ponovo stupiti u novi brak sa blagoslovom crkve.

Prema crkvenom gledanju dugi brak se smatra moralno nižim, jer se smatara kao snishođenje strastima, pa je ustanovljen poseban obred za drugobračne.

U crkvi takođe postoji velika razlika između samog obreda sklapanja prvog i drugog braka.

Kada pogledamo “Mali trebenik”, ( sveštenički priručnik), videćemo da za obred prvog venčanaja, molitve se prostiru na čitavih petnaest strana, dok za sklapanje drugog braka u crkvenom obredu molitve su tri puta kraće.

Pa stoga shvatamo da je i sam blagoslov koji se tom prilikom prima isti za toliko kraći.

To je onda jasna moralna poruka, za sve nas !

Takođe postavlja se pitanje koliko je puta moguće sklapati brak sa blagoslovom crkve.

Postoji pravilo koje reguliše ovo pitanje, a datira jos iz 10.veka. Kada je došlo do velikog sukoba vizantijskog cara Lava Šesnaestog Mudrog i crkvenih vlasti, kada je car izdejstvovao pravilo za svoj četvrti brak.

To pravilo takođe važi i za Srpsku pravoslavnu crkvu, a ostalo je sve do danas.

Macerat od lavande, prirodni antiseptik i analgetik, možete napraviti sami i uživati u pogodnostima koje ovo ulje pruža. Za macerat se uglavnom koriste zdrave biljke koje nisu hemijski tretirane, što svakako onaj ko ima svoju baštu može u njoj lako gajiti lavandu.

Lavanda se veoma brzo širi i razmnožava i slična je ruzmarinu po održavanju, tj. nije joj potrebna posebna nega.

Ukoliko ste se odlučili da sami napravite macerat od lavande, objasnićemo kako da to najlakše uradite.

Kao što smo napomenuli koristite biljke koje su isključivo organski gajene, koje nisu tretirane nikakvim hemijskim sredstvima. Listove lavande trebalo bi brati rano ujutru, cvetove nakon što rosa ispari, znači u toku dana ond kada koncentracije eteričnih ulja u biljkama ima najviše.

Macerat od lavande

Veoma se lako pravi, za njega su vam potrebna samo dva sastojka, zdravo bilje i biljno ulje, a macerat od lavande deluje veoma umirujuće, odličan je za ispravljanje bora, revitalizuje kožu, poboljšava spavanje, opušta grčeve…

Lavanda je lekovita, i zbog lekovitih svojstva uzgaja se još od davnina kada je korišćena za lečenje nesanice i problema sa varenjem.

Šta je macerat

Macerat je pripravak koje se dobija jednostavnim potapanjem lekovitih biljaka u ulje, da bi nakon odredjenog vremena ulje izvuklo sva lekovita svojstva iz biljke.

Ulje se nakon ovog postupka procedi, i stavi na hladno mesto gde se može čuvati i do godinu dana, a po potrebi koristiti.

Macerat možete spravljati od raznih biljaka, ali onaj koji je načešće spravljan je upravo macerat od lavande. A razlog za to su lekovita svojstva lavande kao biljke i preporuke svih onih koji su ga pravili. Pa prema tome ovaj macerat bi definitivno bilo poželjno uvrstiti u svoju kućnu apoteku.

Ne zaboravimo da se preporučije upotreba kvalitetnog biljnog ulja !

Recept za macerat od lavande

Potrebno je :

• Cvetovi i listovi od lavande
• nerafinisano biljno ( maslinovo ) ulje
• staklena flaša od litar

Napunite staklenu flašu od litar sa 2/3 svežim listovima i cvetovima lavande. Zatim do vrha sipajte maslinovig ulja. Flašu je potrebno četiri nedelje držati na suncu, uz svakodnevno okretanje. Kada prođe četiri nedelje, ulje procedite kroz gazu i sipajte u manje bočice ( staklene).

Ulje je potrebno čuvati na hladnom i tamnom mestu. Trudnicama i dojiljama nije preporučljivo koristiti eterična ulja !!

Dejstvo

Macerat od lavande deluje umirujuće na celo telo, posebno na psihičku i emotivnu napetost, ako i na menstrualne, meišićne, probavne grčeve… Odličan je u borbi protiv nesanice, glavobolje. Ublažava akne, ubode komarca, svrab, alergije, opekotine, a odlično se pokazao i kao antiseptik.

Odičan je i za negu lica umesto noćne kreme, revitalizuje kožu, koristi se kod infekcija i upala kože, a takodje inzvanredan je za masažu.